uroiwa's blog

迂路岩 スイミング&ウォーキング

今日のウォーキング

2012-08-15 01:52:15 | ウォーキング
22時頃湿度が高いです
歩数 10133 steps
距離 7.49 km
Ex量 5.3 Ex
Ex歩行 7702 steps
時間 63 min
消費cal 250 kcal
脂肪燃焼量 17.4 g
     by SH005

シルキードライTシャツ シルキードライB/B ドライメッシュ3/4パンツ
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