11月23日（金）、第31回福知山マラソンに出場してきました。
完走はできましたが、4時間越えで現在も胃腸の調子が悪く、筋肉痛で困っています。記録は、グロスタイム4時間05分36秒、ネットタイム4時間04分40秒でした。
前半は１km5分前後のペースで刻むことができましたが、折り返して25km地点過ぎから胃腸の調子が悪く吐きそうな感じになってしまいました。前半暑さ対策のため飲みすぎたことが原因かもしれません。30km過ぎからは歩いたり走ったりという状態で、やっとゴールにたどり着くことができました。情けないと、反省しています。
ただ、久しぶりに多くのランナーにお会いすることができて、旧交を温めることができました。宝殿中学校での教え子の町田君にも出会いました。子どもたちも大きくなり大学生だそうです。
ゲストランナーの小林祐梨子さんも、元気にフルを完走していました。神戸マラソンに引き続いてのフルマラソンですから、すごいとしか言いようがありません。ブラインドランナーの皆さんも頑張っておられました。伴走の方々の頑張りには頭が下がります。
福知山マラソンは、マナーアップ宣言をして、参加者・スタッフのマナー日本一の大会を目指しています。スタッフや沿道の皆さんの応援で、完走できたと感謝しています。
