最近の血圧

９月２８日
　リハビリには外来で行っている。基本的には週１回、木曜日に行っている。外来受付で血圧を測り、カルテを持ってリハビリ科へ行く。
　最近血圧に変化が出ている、ここ1ケ月の状況は、全体的に下がっている。
　１２０－７０台になっている。どうしてだろうと考えた。
　毎日、蜂蜜レモンを作って絞り、水で薄めてジュースにして飲んだ。５００CC程度。毎日レモンをスライサーでスライスし、蜂蜜をかける。小さな重しを乗せて数時間でジュースが出てくる。そして絞る。３０CC取れるだろうか、水を足して５００CCのペットボトルに入れて冷蔵庫で冷やして出来上がり。絞った残りは食べる。毎日飲んで食べる。これが血圧が下がった原因だろうか？
　レモンは３個入りの袋を約２２０円で買っている。それと蜂蜜、１ｋｇ入りの瓶を使っている。他にもあるかもしれないが、生活で大きく変わったのはレモンジュースしか見当たらない。
　レモンは高いので、カボスにしよう考えている。レモンよりすっぱくは無いし、レモンより安い。６個入りで１５０円なのだ。おまけに国産。
　使用する水は、湧き水。毎日美味しくいただいている。