tetujin's blog

映画の「ネタバレの場合があります。健康のため、読み過ぎにご注意ください。」

土曜のジャガイモ(82)

2015-09-05 22:57:01 | 料理のサイエンス

デニーズの「たらマヨポテト」。
なにこれなにこれ!たらこ最高!
っていうか、カロリー高いっす。404kcal。たんぱく質7.1g、脂質21.7g、炭水化物42.6g、塩分相当2.2g。

つうことで、たらマヨの作り方を検索。

たらこか明太子を切り開いで包丁で皮からこそげとる。
→バラバラたらこ
たらこの量に合わせてマヨネーズを混ぜる
→たらマヨ完成。
このまま野菜のディップソースにも。
カロリー下げるんならマヨネーズを控えめにね。。


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