いよいよ7月スタート!
「お茶に関すること強化月間」であり、又、ウォーキング強化月間である。
6月は、ぎっくり腰その他で、あまり歩いていない。
その腰も、すっかり良くなった。
歩かねば、、歩くぞ‼︎ 7月である。
7月1日、お茶の稽古後、家に帰る途中にある、Mt. Madonna County Park内にあるSpring trailを歩いた。
以下、記録。
往復3.6マイル
時間1時間40分
上りの1.8マイルが、非常に練習になる。
久しぶりに、アスファルトでなく、自然道を歩いて気持ち良ーい、であった。
