(10月8日撮影)
上の写真は、新しいアプリSimpleResizeを使い、下は、gooプログ用のアプリを使ってみた。
10月9日、主治医のところで、定期検診。
やはり、血圧が高目。3ヶ月前は、107と65で、誠に素晴らしい、理想的な
数字だったのが、今日は、151と81である。
ちょっと差があり過ぎる。薬は、引き続き飲むようにとのこと。
運動してますか？ ダイエットしてますか？
というのが、このドクターの口癖。
まあね、、コレステロールも血糖値も、薬を飲むかどうか、、
微妙なところにあるからね。。飲みたくなかったら、この2つのことを
しっかり実行せねばならないのだ。。
ドクターの後、郵便局やら銀行、その他2ヶ所の用事を済ませ、一旦、家で
休憩後、3時から、テニス。
が、このテニスは、良くなかった。
朝一(朝一番にするテニスのこと)テニスと比べると、その調子の良し悪しは
火を見るより明らか。
今日は、身体が重かったあ、身体のキレが悪いというか、、
意識では大丈夫と思っていても、身体の方は違うんだよね。
Montereyまでの遠出、往復の運転。(ドクター)
その他5か所程の雑用。
その後の午後3時からのテニス。
以前は大丈夫だったけど、今はダメだわ。。
