11/16（木） 16時間拘束...

朝スイムへ行きたかったんだけど、今朝も寝坊をしてしまいました。遅刻してでも行こうかと思ったんだけど、今日は仕事が忙しいから、泳がずに出社することにしました。

そして、7時に出社し、23時過ぎに退社。


帰りにラーメンを食べ、帰宅したら、午前さまになっていました。


今朝の体重：－
トレーニング：していません
：飲んでいません

にほんブログ村