朝、6時頃に起きたものの、15時頃までボヤ~っと過ごしていました。
これではマズイと、新しいシューズを履いてランニングへ出掛けました。が、先週同様に100mほどで引き返したくなるような脚の具合...。それを我慢したんだけど、5kmほど走った内、半分ほどは歩いたかな?
シューズの具合は、良好なんだけど、こんな調子でバラモンキングはどうなることやら?バイクの影響か脚に疲労感はあるんだけど、困ったものです。この先、休養という手段で快復することに期待しよう!
その後、バイクを梱包して発送です。
そこでオフの間に購入していた新しいシューズとペダルを装着しました。ヘルメットにランシューズが新品なら、バイクシューズとペダルも新品にしちゃえ!
バイクシューズは、今履いているのとまったく同じノースウェイブのトライアスロンタイプです。ペダルは、今使っているスピードプレイのX1から、ゼロへと変更です。馴らし履きしていないけど、大丈夫でしょう!
今晩も“うまかばい長崎のすし”ジョッキでビールが美味しい!
【バラモンキングまで、あと7日】
今朝の体重:68.6kg
トレーニング:Run×5.3km
:1,000mℓ
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これではマズイと、新しいシューズを履いてランニングへ出掛けました。が、先週同様に100mほどで引き返したくなるような脚の具合...。それを我慢したんだけど、5kmほど走った内、半分ほどは歩いたかな?
シューズの具合は、良好なんだけど、こんな調子でバラモンキングはどうなることやら?バイクの影響か脚に疲労感はあるんだけど、困ったものです。この先、休養という手段で快復することに期待しよう!
その後、バイクを梱包して発送です。
そこでオフの間に購入していた新しいシューズとペダルを装着しました。ヘルメットにランシューズが新品なら、バイクシューズとペダルも新品にしちゃえ!
バイクシューズは、今履いているのとまったく同じノースウェイブのトライアスロンタイプです。ペダルは、今使っているスピードプレイのX1から、ゼロへと変更です。馴らし履きしていないけど、大丈夫でしょう!
今晩も“うまかばい長崎のすし”ジョッキでビールが美味しい!
【バラモンキングまで、あと7日】
今朝の体重:68.6kg
トレーニング:Run×5.3km
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