めんごチャペの猫の目日記

銀座みやこクリニック

院長先生ブログ　ガンに関する記事更新中

2020年11月22日 19時49分34秒 | 東京都の山

鳩ノ巣渓谷・数馬峡ハイキング／2020年11月22日

《裏紅葉》　

鳩ノ巣渓谷

JR青梅線　古里駅

2020年11月22日（日）

鳩ノ巣渓谷と数馬峡を奥多摩駅まで歩く

昭島駅8：06→古里駅9：00→寸庭橋→雲仙橋

→鳩ノ巣小橋（吊り橋）→白丸→数馬峡橋→奥多摩駅14：05

三連休の中日　風もなく穏やか

奥多摩駅行　直通電車　昭島駅8：06乗車　

新型コロナウイルス（武漢ウイルス）が

全国に感染拡大し　GOTOトラベルキャンペーン

の見直しが　又検討されているが　今日も電車は満員

高水三山や青梅丘陵・御岳渓谷散策の最寄り駅

軍畑駅で多くの人が下車し　やっと座れた

次は御岳駅で降りる人が多い

《大多摩ウオーキングトレイル》　

標識に沿って先ずは寸庭橋を目指す

石垣の上に築造されている民家が多い

暫く下り坂が続く

《寸庭橋》　駅から10分程

橋の手前には立派なトイレがある

石積の高所を走る青梅線

寸庭橋から

昔この河原で何度もBBQをした

　心のよりどころだった　この景色が好きだった

ここから雲仙橋まで・・・

足場の悪い所もあるよ　

寸庭橋を見上げる

木の根を踏み　滑る石道を通過

雲仙橋は車も通る

奥多摩の渓谷美が・・・

青く透き通った流れ　水量も豊富

紅葉は今が見ごろ・・・

渓谷に架かる華奢な橋・・・

チャペには渡れませんねぇ～

バンガローもあるよ

岩肌も美しい紅葉に彩られて

鳩ノ巣小橋（吊り橋）

巨岩・奇岩が連なる・・・

　こんな所から写真撮影

渓谷の美しいコラボ・・・

店主は渓谷美に魅せられ　ここでカフェを

鳩ノ巣小橋

ここからの美しい景観に心を奪われ

写真撮影に余念がない

橋の入り口に　「この橋は5名迄」　とあるけど・・・

チャペの山旅スタイル

山シャツ・ニッカポッカ・山チョッキ・帽子・手袋

山チョッキには　16か所位

沢山のポケットが付いている

便利だけど　何処に入れたっけ・・・

チョット怖いです～

渓谷に降りる

ドッキットする赤色・・・美しい

ホテル《鳩ノ巣荘》　駐車場の紅葉

白丸ダム魚道入口

出口は別の場所になる

上から覗くと　こんな螺旋階段

白丸ダムと　多摩川を結ぶ　魚道を見る事が出来る

白丸ダム

魚道　とても長い

この構造がミソ

どれだけの魚が行き来しているのかしら・・・

白丸から数馬峡迄の一番楽しい路は

2019年の台風19号で崩壊し　今現在通行止め

青梅街道411号線を歩いて数馬峡橋に着いた

車・バイクの交通量が多い　スピードも出している

数馬峡橋を対岸に渡って

このような遊歩道が続く

《アースガーデン》

旧名　鴨足草（ゆきのした）

20数年前にオープンした時は

　ずりだしうどん屋さんだった

建物はそのままに

ハンバーグ屋さんになっていてビックリ

山道に蕎麦・うどんのお店は定番だけど

ハンバーグのお店に変わり　賑わっていた

時代の移り変わりをすごく感じる

ここから白丸湖畔を歩く

游歩道の中でも一番美しい場所が

昨年の台風19号で崩壊し通行止めになっている

数馬峡

近年　カヌーやカヤック等の遊びも　盛んになっている

カヌーの講習会が開催されている

楽しんでくださ～い

トンネルをぬけて奥多摩駅に・・・

奥多摩駅への標識が出てきた

ここを少し過ぎた　広い空き地で遅めの昼食にした

見渡す限り青空が広がる

シートを広げ腰を下ろす　朝から歩きどおした

辛子明太子のおにぎりとお新香　

美味しい・・・

昔ながらの民家の庭に　

少し残った柿の実が輝いている

あ～のんびりするわ

♪　ピューヒュルーヒュー　　トンビが舞う

のどかだな～

きんつばにホット珈琲　

美味しい・・・

《昭和橋》　上から

奥多摩の町に近づいてきた

奥多摩町・・・自然豊かな東京都です

奥多摩町は今移住支援を行っている　

http://www.town.okutama.tokyo.jp/hiroimachi/teiju.html

奥多摩駅前にあるオブジェ

何度も来ているのに初めて気付いた　

ホッとする佇まい

ＪＲ青梅線

奥多摩駅　　立川駅

　台風や大雨・地震・雪などで直ぐに止まってしまう

一時間に2・3本の電車

奥多摩には　沢山の魅力ある山や　美しい渓谷がある

週末は一段と乗降客が多い駅

2Fで珈琲を飲んでゆっくりして行ってね　

裏を見せ　表を見せて　散るもみじ　　～良寛～

チャペが応援する　菅沼菜々　ちゃん

女子プロゴルフトーナメント

１年目頑張りましたが　予選落ちも沢山経験しました

　今年も応援してね　

銀座みやこクリニック

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2020年11月15日 19時33分40秒 | 東京都の山

御岳渓谷ハイキングコース／2020年11月15日

御岳渓谷カヌーツーリング

2020年11月15日（日）

軍畑駅から川井駅まで　多摩川沿いの遊歩道を歩く

昭島駅7：59→青梅駅8：28→軍畑駅8：45→遊歩道→玉堂美術館10：37→川井駅13：00

奥多摩行の電車は今日も満員　全員マスク姿（何時見ても異様な感じ）

駅前から青梅街道に向かって　真っ直ぐな下り坂

少しヒンヤリとした空気の中を歩き始める

オレンジ色の花が目を引く

遊歩道入口の標識はすぐに分かった

多摩川上流に向かって歩くと　遊歩道に降りる標識が有る

落ち葉の積もった階段を　滑らないよう気を付けて降りる

多摩川に降りた　ヒッソリとして歩いている人は殆どいない

朝日に輝く紅葉・・・美しい

今　丁度見頃

しばし立ち止まり　静かな下流を振り返る

上流に向かって歩くと　少し陽があたってきた

多摩川の水は澄んでいて　とても綺麗

川岸にゴミひとつなく　本当に美しい流れ

以前は良く見かけた　《カワラノギク》

多摩川のカワラノギクは　今絶滅の危惧に・・・

美しい風景・・・心洗われる清らかな流れ・・・

至福の時間・・・

遊歩道から小澤酒造　《ままごとや》　の前を通り

《楓橋》　を渡ると右手に寒山寺に上がる階段が有り

手前に鐘楼が有る　

9：46

寒山寺は中国蘇州の寒山寺に由来　（日本版寒山寺1930年建立）

楓橋の上から上流を眺める

楓橋から沢井駅方向

吉野海道沿いに　《櫛かんざし美術館》　が有る

《ままごとや》　の横から再び遊歩道に降りる

《ままごとや》　の客室

疲れたら一休み・・・ガーデン席もあるよ

東京湾から丁度70㎞

歩き始めて約1時間　すれ違う人も多くなった

御岳渓谷はカヌースラロームなどの競技が盛ん

ワールドカップの競技場にもなる

遊歩道脇には　カヌー収納庫が何カ所かある

《鵜の瀬橋》　から上流を

鵜の瀬橋で・・・

下流の景色も

鵜の瀬橋から吉野街道寄りの遊歩道を歩く

この道は殆人が歩いていない

遊歩道から急な階段を登って　一旦吉野街道に出る

暫く歩いて右に折れると　《お食事処いもうとや》　が・・・

ままごとやのいもうと分かしら・・・

10：37

《玉堂美術館》

昭和19年から昭和32年に亡くなるまでの10余年を

青梅市御岳で過ごした　没後4年目の昭和35年5月開館

展示作品は15歳頃から84歳までの　その季節に合った

作品が展示される　展示替は年7回

会館の中には玉堂晩年の画室　『隋軒』　が復元されている

数十年前に見た川合玉堂15才から18才頃の

緻密で正確なスケッチ画の素晴らしさに　感動した記憶がある

今日　感動を新にした・・・やはり天才

玉堂美術館前の大銀杏

今年も見事な黄金色に輝いている

玉堂美術館内石庭

《御岳橋》　からみた玉堂美術館の大銀杏

カヌーや岩登りの練習風景も見える

青梅街道沿いに戻り上流を目指す

小春日和の穏やかな　時　が流れる・・・

カヌーの人は河原で乗って　そのまま川に入って行った

寒くないの　

御岳渓谷の流れにカヌーが色を添えて

行ってらっしゃ～い・・・

どんどん下って行った

スラロームの練習かしら

草紅葉　輝いて

釣りを楽しむ

凄い・・・スタンディング　

ジャンプの練習も・・・

多摩川では其々の趣味を楽しんでいる

11：50

石の上に座って　お握りが美味しい

川辺でもほとんど風もなく　ポカポカと気持ち良い

釣り人が多くなった

釣った魚でＢＢＱかしら

中州を行ったり来たり

《梅沢フィッシングセンター》

川をせき止めた　小さな釣堀がいくつも有り

大人も子供達もニジマス釣りを楽しんでいる

遊歩道は　《せせらぎ美術館》　で一旦途絶える

川井駅に向かって青梅街道を歩く

金平糖・・・石垣にビッシリと張り付いて

13：00　

18000歩　川井駅に着いた

奥多摩駅発青梅行

今日も沢山の行楽客を乗せて走る

青梅沿線は見所　遊び所が一杯

今度は鳩ノ巣渓谷を歩きましょう・・・

菅沼菜々選手　

第36回伊藤園レディスゴルフトーナメント6位入賞おめでとう　

（2020年11月13～15日）

チャペが応援する　菅沼菜々　ちゃん

女子プロゴルフトーナメント

１年目頑張りましたが　予選落ちも沢山経験しました

　今年も応援してね　

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2020年11月09日 13時35分13秒 | 東京都の山

青梅丘陵ハイキングコース／2020年11月8日

ひっそりと咲くサツマノギク

おうめきゅうりょう

多摩川沿いに広がる青梅市の北に、高さ300～500mの小高い山が続いています。

青梅丘陵です。穏やかな山並みのなかにハイキングコースが走っています。

JR青梅線の軍畑駅から東端の青梅駅まで12km。ちょっと長いコースですが、

トレイルランやウォーキング、また親子連れの散策で多くの市民に親しまれています。

途中に青梅市街に下りるコースがつくられていて、体力に応じて選択できるのが人気の秘密です。

駅からバスなどに乗らず歩き始められるのが嬉しい。案内板は完備しています。ＨＰより

http://jac.or.jp/oyako/f17/a13TKY030s.html

2020年11月8日（日）

今日はアルコ例会の山行日　

久しぶりに参加したいけど・・・この所山歩きをしてない

チョット不安　足慣らしに青梅丘陵を歩いてみよう

チャペまだ一度も歩いていない

穏やかな起伏有る道と勝手に思い込み出かける

昭島駅7：59→青梅駅8：28→軍畑駅→榎峠→青梅丘陵入口9:25→

雷電山10:08→辛垣城址→三方山11:46→矢倉台13:06→青梅駅14:28

東京は新型コロナウイルス（武漢ウイルス）が

また広がりを見せているが電車は満員

軍畑駅では沢山の乗客が下車　ホームは密状態

青梅街道411号を榎峠に向かって歩く

殆どの人が高水三山の方に向かっていく

9:24

緩やかなカーブを幾つか過ぎて　やっと青梅丘陵ハイキングコース入口に

細い階段を登ると　目前にいきなり急登が・・・

前にも後ろにもだ～れもいない　心細い・・・

階段は整備されているけど・・・

山の階段はキツイのよね～

こんな階段が何度も出てくる

山シャツ一枚にチョッキ背中が汗ばんでくる

頭から汗が流れる・・・久しぶりの大汗

みんなに踏まれ　凄いことに・・・

耐え忍ぶ根っ子

何度もアップダウンを繰り返し

時々平坦な道に出て　ホッとするのも束の間

10:08

雷電山で一休み　人影が見えホッとする

周囲は杉林で景観は無し・・・

杉林の中で赤い実が目を引く

こんな感じの道が続く・・・

ハイキングと言うより　登山だねぇ～

ここまでの登りはかなりキツイ　下りもキツイ

シャガの群生地

悪路が続く・・・登山靴で臨みたい

一際目を引く

杉木立の間からやっと町並みが見えた

低山とはいえ急斜面の尾根道　Ｖ字に切れ込んでいる

赤い実が・・・

『熊出没』の看板　

前後しながら歩く　一人では不安

ナハシラネ草　

よく見るととても可愛い

11：45　やっと三方山に

お弁当を食べようか迷ったけどもう少し進む

二俣尾と北小曾木栗平を結ぶ峠

艶々とした落ち葉を踏んで

所々に紅葉が・・・杉林の中に秋が

13：06

矢倉台　かつて物見櫓があった

気軽なハイキングコースと思って歩き始めた

青梅丘陵ハイキングコース

なんと急登　急降下有りの手強いコース　

青梅市街地が見渡せる

矢倉台から先　やっと広くて緩やかな道になった

トレイルランの人が駆け下りて行った・・・

このハイキングコースは途中から

二俣尾駅・石神前駅・日向和田駅に降りることが出来る

急斜面に植えられた桜

裏宿町・・・どんな所かしら

ピンクの実が弾けたマユミ

矢倉台からかなり下ってきた

途中から舗装道路に変わり　足の裏が痛くなってきた頃

やっと鉄道公園が見えてきた　青梅駅が近い・・・

12㎞を完走　

ハイキング（Hiking）は、健康のため、あるいは知らない土地を見聞したり、

自然の風景や歴史的な景観を楽しむために軽装で、一定のコースや距離を歩くことをいう　wikipediaより

ハイキング＝軽装でにダマサレタチャペの一日

チャペが応援する　菅沼菜々　ちゃん

女子プロゴルフトーナメント

１年目頑張りましたが　予選落ちも沢山経験しました

　今年も応援してね　

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国営昭和記念公園（秋）／2020年11月3日

2020年11月03日 16時05分10秒 | 街歩き

《国営昭和記念公園》　カナール

1983年（昭和58年）10月26日開園

ＪＲ青梅線西立川駅公園口前　国営昭和記念公園

チャペ家から車で15分ほどの所に有る

アルコ会員Ｏ－ｋＥＩさんのブログに国営昭和記念公園の

記事が載っていた　チャペも久しぶりに行きたくなった

昔　薪能やお花見・イルミネーションなどのイベントでは

何回か訪れたけど・・・この10年以上傍を通るだけ

2020年11月3日（火祝）10：45

ＪＲ青梅線　西立川駅公園口目の前に〈西立川ゲート〉が有る

1983年（昭和58年）10月26日　昭和天皇ご臨席の上開園式

　この時は70haが公開された

1977年（昭和52年）立川基地全面返還に伴い

立川基地跡地に　180haの記念公園を造成する計画成立

現在は169.4haが開園中で　まだまだ広がる・・・

210円のチケットを買い園内に・・・

目の前には紅葉に囲まれた《水鳥の池》が広がる

国営昭和記念公園マップを見ながら・・・

ボートが行き交う

外周にはサイクリングコースが整備されている

春　色とりどりの花で鮮やかな美しさに変身する残堀川

毎年電車から眺める　通勤の楽しみ・・・

来春の為に休耕中　どんな花で彩られるのかしら・・・

ダリア園　もうそろそろ終わりかな

手ぶらで行ってバーベキューを楽しめる

1989年（平成1年）10月8日開園

かたらいのイチョウ並木

長い廊下　桜の並木に沿って・・・

こどもの森

気が遠くなるほどの小石が敷き詰められている

長いベンチも　足元の図柄も全て小石で・・・

ドラゴンも・・・チョットキモイ

時々園内を走る車に出会う

疲れたら一休み

日本庭園の趣が広がって来た

1997年（平成9年）4月17日公開

チャペは初めて訪れます

趣の有る庭園　木々も綺麗に色づいている

手前には小さな橋が架かっている

　橋の上で絵筆をとる人達　絵画教室のようだ

呈茶サービス　庭園を眺めながら有料で頂ける

日本庭園の中にある　《盆栽苑》

2004年（平成16年）11月3日オープン

素晴らしいでしょ～

こんなに可愛い寄せ植えも・・・

カリン

柿

珍しいブーゲンビリアの盆栽

樹齢は・・・

盆栽苑門

滝も流れている　ここも紅葉したら美しい

　《花咲くころ》　函田　清二　

園内に15人の作家のモニュメントが有る

ホトトギス今は盛りとばかりに・・・

こんな仕掛けも

樹木で覆われた奥ゆかしい手洗場

《竹灯り》

夕方　灯がともると素敵でしょうね～

和傘の舞

こんな乗物も走っている

水鳥池に沢山の鴨が泳いでいた

コスモスは例年より少し遅れて今が満開

コスモス畑を後に・・・

2007年（平成19年）10月13日《こもれびの里》オープン

素敵な手仕事が飾ってある

クリックして見てね

みんなの原っぱ　思い思いに過ごす

春の植え付けを待つ広大な　原っぱ東花畑

みんなの原っぱに隣接する黄バナコスモス

一輪では儚げなコスモスも　これだけ群生すると圧倒される

お花畑の脇で　沢山の人が寛いでいる

西立川駅ゲートから入り　水鳥の池を回り込み　ＢＢＱガーデン・

銀杏並木・こどもの森・日本庭園・盆栽苑・こもれびの里・

花の丘北花畑（ピンクのコスモス）みんなの原っぱ（おでんを食べる）・

原っぱ南花畑（黄色のコスモス）をゆっくり回って立川ゲートに向かう

チャペが初めて公園を訪れた時　一番感動した場所

立川ゲートから続く長いカナールと噴水

《明日の空へ》　峯田　義郎

開園当時イチョウの木はまだ細く

　1本1本離れていたのに・・・

数十年の歳月を経て大きく成長した

イチョウ並木は　夕陽をうけて

　息をのむほどの美しさに輝いていた

こんなに美しい公園がすぐ近くに有るのに

十数年ぶりなんてモッタイナイワ

《ゆめひろば》

立川ゲートを出てもしばらくは公園が続く

2005年（平成17年）11月27日

花みどり文化センター

昭和天皇記念館オープン

3時間程歩いたが　まだ見所は沢山ある

冬・春・夏の景色も見に来よう・・・人がまばらな時に

今日は珍しいワン子に出会った

本当に沢山の種類のワン子が公園に来ていた

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女子プロゴルフトーナメント

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2020年11月01日 10時59分26秒 | ジェルネイル

ジェルネイルアート其の7／2020年10月30日

コスモス色に・・・

2020年10月30日（土）

ゴルフの行きかえりに通る道端に

コスモスの花が揺れている

ちゃぺの好きな花・・・

ヒナゲシやマツムシソウ・ソバナなどの

儚げに見える花が大好き

大輪の深紅の薔薇も黄色の薔薇も素敵だけど

何故かしら儚げな風情に心魅かれる

コスモス色をベースに

銀箔とパール・ラインストーンをのせて華やかに

チャペがジェルネールを始めて７回目となった

何時もＧ嬢にお願いしている

それまでは　気が向いた時にマニキュアをするくらい

気が付けば・・・あ～剥げてる・・・

なんてことに　ジェルネイルを施して

いつも綺麗な指先でいられる

Ｇ嬢の丁寧な仕事のおかげ・・・

睫毛エクステもジェルネイルも

若い人の領域と勝手に思い込んでいたけど

どうしてどうして・・・年を重ねた女性が

とても便利に感じるアイテムだと気づいた

チャペが応援する　菅沼菜々　ちゃん

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１年目頑張りましたが　予選落ちも沢山経験しました

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