お医者さんもびっくり

今日の京都はどんよりとした雲が広がっています。

あんなに綺麗だった紅葉も、はらはら、はらはらと散り
いよいよ、本格的な冬の到来を感じます。

ところで以前、主人のコレステロール値が高かったという
「健康診断でコレステロールが」という
記事を書いたのですが、

あれから一月以上が過ぎ、先日再採血を受けることになった主人。

「こんだけ頑張って歩いたのに、
何にも変わってなかったらどうしよう。。」　とちょっと気弱な発言。

「大丈夫やって、あんだけいっぱい歩いたんやし、
絶対下がってるって」

　
と、朝エールで主人を送り出したのですが、

その夜、帰ってくるなり、

「どうやったと思う」とにこにこ顔。

どうやったと思うって、そんなん顔を見たら丸判りやん。
こりゃ～大幅に下がっていたのかなと思ったら、

「ＬＤＬが１７１から７１に、１００も下がっていた～」と主人。

ＬＤＬといえば、肝臓のコレステロールを体の各箇所に運び
動脈硬化を促進するという、いわゆる悪玉コレステロールというヤツで

正常値は７０～１３９mg／デシリットル。

７１といえば、正常値の中でも下限の値。
本当にそんなに下がったの～とびっくり。

お医者さんも、

「いったい、どんなことをされたんですか。。。」とびっくりだったとか。

日曜ごとに、大原、伏見、七条、嵯峨野。。と
ちょっと尋常ではない距離を歩き回ったことをいうと、

これまたびっくりされていたようです。

でも、平日はなかなか歩けず、休日限定のウォーキング。

実は、一日だけ平日の夜に二人で一時間ほど歩いたのですが、
寒いのと、暗いのとで、なんかだんだん無口になり。。
こりゃ、かえってストレスになるかな。。と、

どちらからも、明日もがんばろう！という言葉は出なかったのです。


それでも、これだけの効果があるんだと驚きでした。

でも、こうなると辞められませんね。。

これからも、休日のウォーキング頑張ります。

でも今はいいけど、木枯らしの冬がちょっと心配かな～。