日記619

2009年6月19日（金曜日）晴
行きも帰りもバスに乗って行った。お母さんはリフレッシュプラザに行った。行きは晴れていた。帰りも晴れていた。半袖を着ていった。行きも帰りも高橋君のおばあさんにあった。おはようございますと挨拶した。田中君と黒木君に中原中のところであった。田野健二君に中原中のところであった。寒くなかったので冷たい微糖コーヒー飲んでうまかった。お父さんと半分ずつ飲んだ。団地のアジサイ0619写真を撮った。8週800メートル走りました。前を向いて腕を振って足を上げて走った。今日はマラソン走った。成島君と深水さんと関さんと後藤さんと金子さんなどと一緒に走った。午前中は交通施設課の封筒入れをしました。午後は封筒入れをしました。終わりました。じゅずだまそうじ針金をやりました。保冷ボトルから麦茶を飲んだ。朋生園のお弁当の食べるとき麦茶を飲んだ。自分でもって行った。お弁当は味噌汁、ご飯、豚ロースしょうが焼き、もやしの3杯酢和え、かぼちゃに、ちび納豆、カリカリベーコンとダンコンのサラダ、春キャベツ炒めたべた。成島君と深水さんと関さんと後藤さんと金子さんなどと一緒にお弁当食べた。腹筋と背筋と足のばしと腕立て伏せ20回ずつやった。お父さんからかたあし腰のマッサージしてもらった。お父さんに腰のマッサージしてあげた。ロデオボーイ朝2回夜2回合計4回した。団地のアジサイ0619写真を日記に載せました。ふれあい囲碁交流会inやまがたCDを見た。