たけしにっき

毎日パソコンで日記・音楽

日記131

2014-01-31 16:53:14 | Weblog
2014年1月31日(金曜日)晴れ行きも帰りも寒かったので車で行った。陸橋からほうせい縁まで歩いて行った。帰りはほうせい縁から歩いて陸橋まで帰った。うちのにわのうめのき140131写真を撮った。午前中はミキサーかけをしました。午後は喫茶ここ見学でえろんそーだを飲みました。志田先生といしかわさんと中条君などと喫茶ここに行った。2月の予定表をもらった。お弁当の献立表をもらった。うちの庭の梅ノ木140131写真を日記に載せました。
コメント

日記130

2014-01-30 16:49:01 | Weblog
2014年1月30日(木曜日)雨行きは寒かったのでくるまでいった。帰りは陸橋から車で帰った。陸橋からほうせい縁まで歩いて行った。帰りはほうせい縁から傘をさして歩いて陸橋まで帰った。午前中とごごはちぎりをしました。間違い探しをしました。うちの庭の枯れたモミジとサザンカ140130写真を撮った。うちの庭の枯れたモミジとサザンカ140130写真を日記に載せました。少し寝坊したけど自分で起きた。6時41分に起きた。
コメント

日記129

2014-01-29 17:02:24 | Weblog
2014年1月29日(水曜日)晴れ行きも帰りも寒かったので車で行った。陸橋からほうせい縁まで歩いて行った。帰りはほうせい園から陸橋まで歩いて帰った。うちの庭の千両140129写真を撮った。午前中と午後はソこおりをお降りました。うちの庭の千両140129写真を日記に載せました。うちん帰ってからたいじゅうは勝った。79,0キロだったのでまだっ太らないように気を付ける。食べ過ぎないように気を付ける。これからもお仕事もうんどうもがんばる。
コメント

日記128

2014-01-28 16:55:44 | Weblog
2014年1月28日(火曜日)晴れ行きはまっすぐ松どクリニックで車で行った。混んでいた患者さんがいっぱいまっていた。健史は4番目になってしまった。女の仲山先生お休みしたので男の仲山先生に見てもらった。震えが止まらないので先生と握手した。デパすのくすりをへらした。夜1個だけのむ朝はやめた。まつど薬局をお薬を見てもらった。今日は遅くなって10時35分についた。帰りは寒くなかったので今日は歩いて帰った。体重と血圧を測りました。ついにほうとう81,0キロ困った。送迎ファックスが届いた。運動もお仕事ももっとがんばる。食べ過ぎないようにする。新京成電鉄の松戸新田駅140128写真を撮った。午前中と午後はそこ折とふた折をお降りました。新京成電鉄の松戸新田駅140128写真を日記に載せました。
コメント

日記127

2014-01-27 17:05:07 | Weblog
2014年1月27日(月曜日)晴れ他の田野健二君が自転車に乗ってきたのにあった。ベルク素通りのところであった。田中君に中原小のところであった。行きも帰りも寒かったので車で行った。陸橋からほうせい縁まで歩いて行った。帰りはほうせい縁から陸橋まで歩いて帰った。うちに帰ってから体重は勝った。79,0キロだったので太りすぎなので太らないように気を付ける。これからも運動もお仕事も頑張る。午前中と午後は仕切りとソコおりを居りました。うちの庭のキンカン140127写真を撮った。うちの庭のきんかん140127写真を日記に載せました。
コメント

日記126

2014-01-26 12:18:45 | Weblog
2014年1月26日(日曜日)晴れお手伝いお部屋の掃除機をかけた。お昼ご飯のときに紅茶を入れるお手伝いした。砂糖の甘さがちょうどいいとほめられた。タイツを履いて走った。てぶくろはめて走った。ジャージーズボンを脱いで走った。竹下先生がお休みなので一人で走った。お父さんと3周4500メートル走った。一人で3周半5250メートル走った。合計6周半9750メートル走った。来週は7周できるように頑張る。マラソンらしく肘をたたんで前を向いて腕を振って足を上げて肩を使って腕をふる降って走るように注意された。歩かないように注意された。ずっと走った。歩かなかった。顔と首と頭とおなかと背中とじょう半紙汗を拭いた。タオルで汗を拭いた。佐川君と橋詰君と高橋君と大森君などとみんなと一緒に走った。お父さんがおそいので一人でどんどん走ったり、お父さんの前を走ったり、よその人にぶつからにように早く走ったり、ナラんで走ったりした。はじめと途中と終りに3回に分けて飲んだ。水分補給してアクエリアスを飲んだ。お父さんとあったかいミルクココアを半分ずつ飲んだ。21世紀の森ハボタン140126写真を撮った。サムかttけどがんばって走ったのでいっぱい汗をかいた。着替えして気持ちよかった。21世紀の森ハボタン140126写真を日記に載せました。お洗濯をたたんだ。タイツとシャツと寝巻とタオルと体操ふくをたたんだ。パンツをたたんだ。
コメント

日記125

2014-01-25 16:15:27 | Weblog
2014年1月25日(土曜日)晴れお手伝いお部屋の掃除機をかけた。おひるごはんの時に濃茶を入れるいお手伝いした。砂糖の甘さがちょうどいいと褒められた。缶つぶしをやった。26本ぐらいだった。午後から十坪ジムに行った。自転車で行った。中央公園を通ってBEINGを通って三段坂を通って田口しかを通って鉄塔どおりを通って陸橋を通ってなかはら小を通って中原中を通ってほうせい縁を通って行った。帰りは新柏駅を通っておぺら座を通って信号を通って行った。永楽台公園のサザンカ140125写真を撮った。苦しくなったのでパワーバイクをゆっくりやりなさいと注意された。後ろ足を早く上げるように注意された。高速トレッドミルマシン1500メートルを3分走った。フナ漕ぎマシン、ばわーいくが上手だと褒められた。バウアーリンクが上手だとほめられた。寺越さんが長埜さんに注意された。バウアーリンク、パワーバイク、スプリントトレーニングマシン、チェストリンク、こきしあリンクなどやった。ストレッチ体操をしました。来週はトライアングルにいくのでお休みをします。さよならあくしゅをした。永楽台公園のサザンカ140125写真を日記に載せました。
コメント

日記124

2014-01-24 16:46:09 | Weblog
2014年1月24日(金曜日)晴れ行きも帰りも寒かったので車で行った。陸橋からほうせい縁まで歩いて行った。帰りはほうせいえんから陸橋まで歩いて帰った。午前中と午後は英公社のピンセットで両面テープをはがしました。仕切りを居りました。玄関のシクラメン140124写真を撮った。的場くんが車に乗っていたのにあった。中原中のところであった。玄関のシクラメン140124写真を日記に載せました。
コメント

日記123

2014-01-23 16:52:23 | Weblog
2014年1月23日(木曜日)晴れ行きも帰りも寒かったので車で行った。陸橋から歩いてほうせいえんまで行った。的場君が車にのってきたのにあった。中原中のところであった。煙体験はうすをやりました。うちの庭の千両と椿140123写真を撮った。帰りはほうせいえんから陸橋まで歩いて帰った。午前中は英公舎のピンセットで両面テープをはがしました。仕切りをお降りました。午後はカルチャーサークルをしました。的場君と稲垣さんと石川さんと菅野さんと伊藤美智子ちゃんなどとみんなと一緒にカルチャーサークルをしました。ソフトクリームを食べました。すプライトを飲みました。いつもより悪い点数だった。うちの庭の千両と椿140123写真を日記に載せました。ラウンドワンでボーリングをしました。
コメント

日記122

2014-01-22 16:55:52 | Weblog
2014年1月22日(水曜日)晴れ行きも帰りも寒かったので車で行った。陸橋からほうせいえんまで歩いて行った。かえりはほうセイエンから歩いて陸橋まで帰った。うちの庭のキンカン140122写真を撮った。うちに帰ってから体重は勝った。79,50キロだったので太らないようにする。食べ過ぎないように気を付ける。これからも運動もお仕事も頑張る。午前中と午後はピンセットで両面テープをはがしました。えい校舎の歯医者さんのはこおしりをおりました。うちの庭のキンカン140122写真を日記に載せました。
コメント