たけしにっき

毎日パソコンで日記・音楽

日記731

2011-07-31 12:38:03 | Weblog
2011年7月31日(日曜日)曇りお昼ご飯の時に紅茶を入れるお手伝いした。ゆずの紅茶を飲んだ。砂糖の甘さがちょうどいとほめられた。なかはら防災公園に行った。自転車で行った。野球ボール、ソフトボールで両方でやった。遠く走って投げる、ゴロのパスの練習をした。下手投げの練習をした。顔の前で両手で受ける、フライを走って投げる、下手投げのストライクをした。キャチャーして座って受けるした。終わってから汗をかいたのでティシャツとシャツとを取り換えた。長袖シャツと短パンツを脱いで走った。クールネクタイして走った。お父さんが足が痛いので一人で終りのほうはどんどん走った。一人で走るほうが早いとほめられた。お父さんが遅いので一人でどんどん走ったり、お父さんの前を走ったり、ぶつからないように早く走ったり、並んで走ったりした。ずっと走った。歩かなかった。遠路を走った。4周2000メートル走った。6周3000メートル走った。合計10周5000メートル走った。腕を振って走ることを歩かないように気をつけて走った。途中とはじめと終りに3回に分けて飲んだ。水分補給してアクエリアスを飲んだ。タオルで汗を拭いた。お父さんと冷たい微糖コーヒーを半分ずつ飲んだ。中央公園で飲んだ。なかはら防災公園の白いムクゲ0731写真を撮った。防災公園の白いムクゲ0731写真を日記に載せました。
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日記730

2011-07-30 16:11:07 | Weblog
2011年7月30日(土曜日)雨お昼ご飯の時に紅茶を入れるお手伝いした。砂糖の甘さがちょうどいとほめられた。光が丘団地で山内さんがトライアングルの車を待っていた。サンホームビデオ屋さんに行った。赤毛のアンビデオ借りてきた。カードを出して自分で借りた。自分のお金ではらった。中央公園を通って防砂公園を遠回りしていった。自転車で行った。防災公園で雨降ってきたのでお母さんに電話した。お洗濯しまうのに電話した。サンホームビデオ屋さんと十坪ジムのクールネクタイしていった。お父さんと冷たい微糖コーヒーを半分ずつ飲んだ。防災公園で飲んだ。午後から十坪ジムに行った。苦しくなったけど頑張った。はじめと終りにストレッチ体操をしました。来週はトライアングルに行くのでお休みをします。さようなら握手をした。高速トレッドミルマシン1860メートルいっぱいたくさん走ったとほめられた。パワーバイクが上手だとほめられた。バウワーリンクが上手だとほめられた。パワーバイク、バウワーリンク、コキシアリンク、チェストリンク、スプリントトレーニングマシン、フナ漕ぎマシンなどやった。佐々木先生に褒められた。十坪ジムのペチュニア0730写真を撮った。十坪ジムのペチュニア0730写真を日記に載せました。缶つぶしをしました。30本ぐらいだった。
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日記729

2011-07-29 16:56:05 | Weblog
2011年7月29日(金曜日)雨うちの庭の桔梗0729写真を撮った。行きも帰りも曇っていたので少し涼しかった。帰りはとき家の近くに来た時に雨がぽつんぽつと降ってきたので急いで帰った。車でいかなった。クールネクタイしてしていった。宮路君になかはら中のところであった。8月予定表をもらった。写真を撮りました。田口さんと稲垣さんの送別会をやりました。お菓子を食べました。お茶を飲みました。片岡の荷物を運びました。午前中と午後はそこ折をしました。うちの庭の桔梗0729写真を日記に載せました。トライアングルの送迎ファックスが来た。
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日記728

2011-07-28 19:40:59 | Weblog
2011年7月28日(もく曜日)曇り今日はシャワーはお休みをしました。今日はお勉強はお休みをしました。行きは雨が降りそうだったのでちょっとだけ車で行った。途中から歩いて行った。陸橋から傘をさして朋生園まで歩いて行った。宮路さんが車に乗ってきたのに会った。なかはら中のところであった。石川さんに自転車に乗ってきたのに会った。信号のところであった。帰りにトライアングルに行くときケータイでお父さん電話した。朋生園からお父さんに電話した。帰りはまっすぐトライアングルに車に乗って藤ヶ谷ハウスに行った。カラオケで俺ら東京さ行ぐだで1曲を歌った。中島さんと大浦さんと山内さん原田さんなどとトライアングルにいった。こばやしさんと池田さんが運転手だった。お茶碗拭く、テーブル拭きやった。昼から朋生園のカルチャークラブで映画を見に行った。ポケモンモンスターブラックゼクロムピクティ二に見た。映画に行くときの手帳を忘れたのでお父さんに電話した。黒川さんに言われて健史が電話した。お父さんが朋生園に持ってきてくれた。園長先生に預けた。藤ヶ谷ハウスのチンジャおロースとポテトサラダ0728写真を撮った。夜ごはんは卵スープ食べました。麦茶を飲みました。帰りは団地からお母さんと一緒に自転車で帰りました。お弁当の献立表をもらった。8月の上期をもらった。午前中はふた折をしました。午後はカルチャーサークルをしました。後藤さんと成島君と高橋君などとみんなと一緒にカルチャーさーくるをしました。切符を自分で買った。行きも帰りも新柏からかしわまで東武野田線に乗った。キリンレモンを飲みました。藤ヶ谷ハウスのチンジャオロースとポテトサラダ0728写真を日記に載せました。
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日記727

2011-07-27 16:52:28 | Weblog
2011年7月27日(水曜日)雨お父さんがウエルネス柏にいった。お母さんとお留守番をしました。うちの庭の百合0727写真を撮った。行きは雨が降りそうだったので車で行った。途中から歩いて行った。陸橋から傘をさして朋生園まで歩いて行った。帰りは曇っていたので少し涼しかった。石川さんに自転車に乗ってきたのに会った。信号のところであった。高橋勉君のおばさんに会った。おはようございますとあいさつした。深水さんになかはら中のところであった。稲垣さんになかはら中のところであった。片岡の荷物を運びました。体重、血圧を測りました。午前中と午後は英こうしゃをブロックした。帰りは傘を持っていた。うちの庭の百合0727写真を日記に載せました。
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日記726

2011-07-26 16:56:36 | Weblog
2011年7月26日(火曜日)晴れ行きも帰りも晴れていたので暑かった。高橋君のおばさんに会った。高橋勉君に行った。おはようございますとあいさつした。三段坂のところであった。朋生園まで先に一人で行った。的場君が車に乗ってきたのに会った。なかはら中のところであった。光が丘中央公園のサルスベリ0726写真を撮った。帰りはお母さんと一緒に自転車で帰りました。片岡の荷物を運びました。午前中と午後は仕切りいれをしました。中央公園のサルスベリ0726写真を日記に載せました。ご飯を食べてから体重計った。74、5キロだったのでおやつ食べ過ぎないように気をつける。運動もお仕事もがんばる。
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日記725

2011-07-25 16:54:18 | Weblog
2011年7月25日(月曜日)晴れ行きも帰りも晴れていたので暑かった。的場君が車に乗ってきたのに会った。信号のところであった。おはようといった。行きも帰りもクールネクタイをしました。タオルで汗を拭いた。成島君が車に乗ってきたのに会った。なかはら中のところであった。深水さんになかはら中のところであった。宮路さんになかはら中のところであった。光が丘中央公園のナンキンハゼ0725写真を撮った。谷津さんが来ました。片岡の荷物を運びました。午前中と午後はふた折をしました。中央公園のナンキンハゼ0725写真を日記に載せました。朝お風呂をはいた。
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日記724

2011-07-24 12:29:03 | Weblog
2011年7月24日(日曜日)晴れお昼ご飯のときに紅茶を入れるお手伝いした。砂糖の甘さがちょうどいとほめられた。21世紀が公園マラソンに行った。タオルで汗を拭いた。終わってから汗をかいたのでティシャツとシャツを取り換えた。新しいランニングシャツで走った。クールネクタイして走った。長袖シャツと短パンツで走った。サングラスで走った。いつもより少し涼しかった。走って気持ちよかった。終わってから水で頭からホースで使って水をかけた。体全体にかけた。竹下先生と1週1500メートル走った。一人で2周半3750メートル走った。お父さんと4500メートル走った。合計6周半9750メートル走った。お父さんが遅いので一人でどんどん走ったり、ぶつからないように早く走ったり、お父さんの前を走ったり、並んで走ったりした。ずっと走った。歩かなかった。腕を振って走ることを歩かないように気をつけて走った。お父さんと盛りソバ半分ずつ食べた。お父さんとメロンかき氷半分ずつ食べた。高橋君と毒島君と松本君と桐山君と佐川君と須郷君などとみんなと一緒に走った。はじめと途中と終りに3回に分けて飲んだ。水分補給してアクエリアスを飲んだ。21世紀が丘公園のひまわり0724写真を撮った。21世紀が丘公園のひまわり0724写真を日記に載せました。
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日記723

2011-07-23 17:16:51 | Weblog
2011年7月23日(土曜日)曇りお父さんがアミューゼ柏にいった。お父さんがカードを出して健史のお金で払った。サンホームビデオ屋さんに行った。赤毛のアンビデオ借りてきた。行きも帰りも新柏から柏まで東武野田線に乗った。行きも帰りも柏から流山おおたかの森まで東武野田線に乗った。行きも帰りも流山おおたかの森から浅草までつくばエクスプレスに乗った。浅草寺に行った。ハトがいっぱいいった。浅草神社にいった。ポンぽこもんじゃ焼き0723写真を撮った。お昼ご飯はお好み焼き、もんじゃ焼きを食べました。メロンソーダを飲みました。小林さんと四谷さんと文明さんなどと浅草に行った。舟和でメロンバニラを食べました。五重塔にいった。浅草寺お参りぱちぱちした。仲見世通りに行った。スターの広場に行った。手形が少しあった。大きい手がただった。宝蔵門に行った。新しいズボンをはいて行った。ポンぽこのモンジャ焼き0723写真を日記に載せました。
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日記722

2011-07-22 16:54:57 | Weblog
2011年7月22日(金曜日)曇り寝坊したけど自分で起きた。6時41分に起きた。うちの庭の百合0722写真を撮った。送迎ファックスが来た。行きも帰りも晴れていたので暑かった。的場君が車に乗ってきたのに会った。なかはら中のところであった。田中君になかはら小のところであった。自身の載せてしました。門の外に逃げました。避難訓練をしました。午前中と午後はふた折をしました。うちの庭の百合0722写真を日記に載せました。缶つぶしやった。20本ぐらいだった。
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