２０１３年１月３１日(木曜日)晴れ行きは晴れていたけどだいぶ寒かった。トライアングルの車に乗ってきたのに会った。車屋さんがお迎えに来た。敬子ちゃんが車に乗っていた。市役所から帰りる途中に迎えにあった。朋生園から陸橋まで歩いて帰った。２月の予定表をもらった。午前中と午後はふと折を降りました。光が中央公園のヒノキシダ２０１３０１３１写真を撮った。中央公園のヒノキシダ２０１３０１３１写真を日記に載せました。
２０１３年１月３０日(水曜日)晴れ行きも帰りも晴れていたけどだいぶ寒かった。体重と血圧を測りました。午前中と午後はふた折をお降りました。光が丘中央公園のタブの木２０１３０１３０写真を撮った。ご飯を食べてから体重計った。食べ過ぎないように気をつける。７４，５キロだったので太らなくて良かった。これからも運動もお仕事もがんばる。ジョナサンに行った。とんかつ膳を食べました。カニサラダを食べました。
２０１３年１月２９日(火曜日)晴れBEINGに行ったのでお留守番をしました。行きも帰りも晴れていたけどだいぶ寒かった。帰りはお母さんと一緒に自転車で帰りました。黒木君になかはら中のところであった。光ヶ丘団地のテニスコートのユズリハ２０１３０１２９写真を撮った。午前中と午後は紙すきをしました。お弁当の込んだて表をもらった。おみやげをもらった。
2013年1月28日(月曜日)晴れ行きはちょっと雪が降ったので車で行った。黒いズボンをはいていた。陸橋から朋生園まで歩いて行った。帰りは晴れていたけどだいぶ寒かった。帰りはお母さんと一緒に自転車で帰りました。お父さんがパソコンのお仕事していたのでお母さんと一緒に帰りました。うちのにわの寄せ植え20130128写真を撮った。午前中と午後はふた折を降りました。うちの庭の寄せ植え20130128写真を日記に載せました。ご飯を食べてから体重計った。74，5キロだったので太らなくて良かった。食べ過ぎないように気をつける。これからもお仕事も運動もがんばる。
2013年1月27日(日曜日)晴れお部屋の掃除機をかけた。21世紀が丘公園マラソンに行った。道路がびしょびしょだったので靴をどろんこになった。ジャージー長いトレーパンはいて走った。お父さんに一人でどんどん走りなさいと注意いされたs。前を向いて一人でどんどん走りなさいと注意いされた。竹下先生は1周1500メートル走った。お父さんと3周4500メートル走った。一人で3周半5250メートル走った。合計7周半11250メートル走った。高橋君と佐川君と毒島君などとみんなと一緒に走った。タオルで汗を拭いた。見時で顔を洗って冷たかったけど気持ちよかった。お父さんが遅いので一人でどんどん走ったり、お父さん前を走ったり、ぶつからないように早く走ったり、並んで走ったりした。ずっと走った。歩かなかった。はじめとと注意と終りに3回に分けてのんだ。水分補給してアクエリアスを飲んだ。お父さんとあったかい微糖コーヒーを半分ずつ飲んだ。お父さんとキツネうどんを半分ずつ食べた。お昼御飯の時に紅茶を入れるお手伝いした。砂糖の甘さがちょうどいいとほめられた。カンつぶしをやった。11本ぐらいだった。21世紀が丘公園のカルガモ20130127写真を撮った。
2013年1月26日(土曜日)晴れお部屋の掃除機をかけた。栗岡君と根本さんと中島さんと小林ふみあきさんとたけし5人で行った。トライアングルのくるまに乗ってきた。帰りは光が丘から一人で帰った。行きも帰りも小林さんが車の運転手だった。お父さんが健史のお金でビデオを借りてくれた。サンホームビデオ屋さんににった。カードを出して自分のお金で払った。おモチつき大会をやった。藤ヶ谷ハウスのお雑煮と春雨サラダと卵焼きと漬物20130126写真を撮った。麦茶を飲みました。おやつはあんこもちときなこもちを食べました。光ヶ丘で待っていた。送迎ファックスが来た。
2013年1月25日(金曜日)晴れ行きも帰りも晴れていたけどだいぶ寒かった。光ヶ丘団地の赤いサザンカ20130125写真を撮った。午前中と後はふた折を降りました。団地の赤いサザンカ20130125写真を日記に載せました。
2012年1月24日(木曜日)晴れ行きは雨が降ったので車で行った。田中君になかはら中のところであった。黒木君にベルクスのところであった。うちの庭の柘植の木20130124写真を撮った。午前中はふと折を降りました。午後はカルチャーサークルをしました。お茶会をしました。お茶を飲みました。うちの庭の柘植の木20130124写真を日記に載せました。帰りはお母さんと一緒に自転車で帰りました。お父さんと松葉町ハウスに行った。今日はお勉強はお休みをしました。帰りは晴れていたけどだいぶ寒かった。飯村君と成島君と岩井さんと的場君と前島君などとみんなと一緒にカルチャサークルをしました。
2013年1月23日(水曜日)晴れ行きも帰りも晴れていたけどだいぶ寒かった。光が丘中央公園のヒイラギナンテン20130123写真を撮った。午前中と午後はふた折とそこ折を降りました。五羽を食べてから体重計った。食べ過ぎないように気をつける。これからも運動もお仕事もがんばる。74，5キロだったので太らなくて良かった。中央公園のヒイラギナンテン20130123写真を日記に載せました。
2013年1月22日(木曜日)雨のち晴れ行きは雨が降ったので車で行った。陸橋から傘をさして朋生園まで歩いて行った。帰りは晴れていたけどだいぶ寒かった。帰りはお母さんと一緒に家族会だったので自転車で帰りました。片岡の荷物を運びました。午前中と午後はそこ折とふた折を降りました。田中君になかはら中のところであった。うちの庭のツバキのつぼみ20130122写真を撮った。うちの庭のツバキのつボみ20130122写真を日記に載せました。石川さんが自転車に乗ってきたのに会った。べルクスのところであった。朋生園からのお母さんのケータイでお父さんに電話した。
