日記331

２００７ねん３がつ３１日(土曜日)曇り
花粉症にならないようにマスクして西友に行った。桜祭り見た。健史の靴と帽子買った。旅行もって行くお菓子を買った。人がいっぱい混んでいた。桜がいっぱい咲いていた。満開だった。朝ざしき、廊下、だいどころそうじきのお手伝いした。中原防災公園マラソンお休みした。おとあてクイズした。腹筋、背筋、腕立て伏せ2回ゆっくりした。足伸ばし、こしのばし20秒2回した。ロデオボーイ朝2回夜2回4回20分した。中原防災公園マラソンに行った。おおまたで音を出さないで走った。マスクして走った。前傾して走った。野球ボールとソフトボール両方でやった。早いボールを投げる。ストライクを投げる。遠くへ投げる。フライを投げる受ける。11週走った。防災公園さくらがケータイで写真を撮った。防災公園桜日記に載せました。

日記330

２００７ねん３がつ３0日(金曜日)雨のち晴れ
花粉症にならないようにマスクして走った。マスクした。朝ざしき、廊下、台所掃除機のお手伝いした。鉄塔どおりのぱんやさんに行った。帰りはお母さんバスに乗って帰ってくる。スタンプカードを印刷して持って行った。中原防災公園マラソンに行った。ひるごはんは牛焼肉丼、味噌汁、たこ、卵スープ、おこわ、漬物、パン食べた。紅茶飲んだ。1時半から野球ボールとソフトボールで両方でやった。フライ受ける投げる。早いボールを投げる。遠くへ投げる。ストライクを投げる。11週走った。ケータイカメラでももの写真を撮った。おおまたで音を出さないで走った。前傾でして走った。腹筋、背筋、腕立て伏せ20回ゆっくりした。足伸ばし、腰伸ばし20秒2回した。朝2回夜2回4回した。ケータイクイズした。レベル５合格したので数字でクイズは終わりにする。次は音あてクイズする。ももの写真を載せました。

日記329

2007年3月29日(木曜日)晴れ
花粉症にならないようにマスクした。行きも帰りも歩きだった。三段坂手を振って大股で歩いた。風が吹いたけど寒くなかった。ケータイカメラで桜の写真を撮った。光ヶ丘団地に中でとった。太陽がまぶしかった。朝マラソン走った。ゆっくり走った。くつをちゃんときちんとはいて走った。しおのさんと佐藤さんと関さんと魚住さんと深水さんと四ツ谷さんと後藤さんと浜野さんと内田さんと美智子ちゃんと直之君とかほるさんと幸子ちゃんと恒子ちゃんと飯村君と前島君と田野健二君と仲條くんと大川君となどと一緒に走った。ゲタ箱とロッカー大掃除した。斉藤さんのお別れ会した。せんべい爽健美茶飲んだ.午前中はちぎりした。午後は利用者会議した。春休みについて3月30日から4月4日までお休みある。お別れ会した。塩野さんと押切さんと岡本さんと斉藤さんと4人のお別れのお話した。給食は牛乳、小魚、コッペパン、もやしとハムのサラダ、スマップシチュー食べた。腹筋、背筋、腕立て伏せ20回ゆっくりした。足伸ばし、こしのばし20秒2回ケータイクイズした。ロデオボーイ朝2回夜2回4回した。桜のしゃしん乗せました。

日記328

2007年3月28日(水曜日)晴れ
花粉症にならないようにマスクして歩いた。お父さんとゴルフに行った。行きも返りもお母さんと一緒いに歩いていた。途中まで歩いていた。風がつよくて寒かった。三段坂手を振って大股で歩いた。太陽がまぶしかった。朝はマラソン走った。靴をちゃんときちんとはいて走った。ゆっくり走った。塩野さんと佐藤さんと関さんと古山さんと浜野さんと菅野さんと伊藤直樹君と美智子ちゃんと後藤さんと四谷さんと内田さんと福与さんと早川恒子ちゃんと幸子ちゃんと杉本君と直之君とかほるさんと成島君と黒木君と敬子ちゃんと金沢君などと一緒に走った。午前中は納品した。橘君と直之君と酒巻君と健史と小原さんと5人で行った。布施弁天とあけぼの山農業公園と福祉会館に行った。午後はちぎりした。給食は牛乳、小魚、青菜スープ、ご飯、シュンユイ、菜の花の卵とじ食べた。腹筋、背筋、腕立て伏せ20回2回ゆっくりした。足伸ばし、腰伸ばし20秒2回した。ロデオボーイ朝2回夜2回4回した。ケータイクイズした。お父さんがメールで送ってきた冨里ゴルフ場桜写真を載せました。おみやげはレアチーズケーキでした。

日記３２７

２００７年３月２７日(火曜日)曇り
花粉症にならないようにマスクして歩いた。お母さんは朝ごはんは健康診断行ったので食べなかった。滝沢病院した。行きも帰りも歩きだった。三段坂手を振って大股で歩いた。曇っていたので暗かった。ケータイカメラでこぶしの写真を撮った。朝マラソン走った。ゆっくり走った。くつをちゃんときちんとはいて走った。塩野さんと佐藤さんと関さんと内田さんと伊藤直樹君と美智子ちゃんと飯村君と前島君と菅野さんと浜野さんと杉本君と後藤さんと四ツ谷さんと黒木君と直之君かほるさんと深水さんと成島君と敬子ちゃんとなどと一緒に走った。寒くなかったけどお湯を作った。午前中は１枚すきしろした。午後はちぎりした。給食は牛乳、ごまむしパン、酢の物、すき焼きうどん食べた。腹筋、背筋、腕立て伏せ２０回２回ゆっくりした。足伸ばし、腰伸ばし２０秒２回した。ロデオボーイ朝２回夜２回４回した。ケータイクイズした。コブシ写真を日記に載せました。

日記３２６

２００７ねん３月２６日(月曜日)晴れ
花粉症にならないようにマスクして歩いた．薬を飲んだ。行きも帰りも歩いて行った。三段坂手を振って大股で歩いた。ケータイカメラでレッドロビンの写真を撮った。寒くなかった。朝マラソン走った。くつをキチンとはいて走った。ジャンバーを着て歩いた。ゆっくり走った。しおのさんと佐藤さんと関さんと内田さんと伊藤美智子ちゃんと直樹君と菅野さんと成島君と四ツ谷さんと後藤さんと黒木君と直之君と浜野さんと福与さんと杉本君と田野健二くんと深水さんと大川さんとなどと一緒に走った。お別れ会をした。塩野さんと押切さんと岡本さんと斉藤さんに色紙を書いた。西山健史と名前を書いた。午前中はちぎりした。午後はミキサーかけした。給食牛乳、きなこ入りみずようかん、さといもの辛味に、かきたま汁、ご飯、チンジャオロース食べた。腹筋、背筋、腕立て伏せ２０回２回ゆっくりした。足伸ばし、腰のばし２０秒２回した。ロデオボーイ朝２回夜２回４回した。ケータイクイズした。光ヶ丘団地で撮ったレッドロビンを乗せました。

日記３２５

２００７年３月２５日(日曜日)雨のち曇り
花粉症にならないようにマスクした。薬を飲んだ。朝ざしき、廊下、台所掃除機のお手伝いした。腹筋、背筋、腕立て伏せ２０回２回ゆっくりした。足伸ばし、こしのばし２０秒２回した。お母さん送って行った。４時45分に迎えに行く。卓球した。フォアーとバックの練習した。サーブの練習した。お父さんとラリーした。１５１回続けた。面白かった。昼ごはんうどんとパン食べる。紅茶飲んだ。乾燥機した。ロデオボーイ朝２回夜２回４回した。マラソン雨が降ったのでお休みした。ケータイクイズした。

日記３２４

２００７年３月２４日(土曜日)晴れ
花粉症にならないようにマスクした。クスリを飲んだ。お母さんは行きも帰りもバスで行った。リフレッシュプラザに行った。朝ざしき、廊下、台所の掃除機お手伝いした。ペガサスに行った。甲賀さんと小牟礼さんと尾形さんと貴信さんと宮ぶなさんと石谷さんと山路さんと高山さんとなどと一緒にペガサスに行った。ポトフウインナー、キャベツ、卵、にんじん、ジャガイモで作った。パンを作る手伝いをした。昼ごはんはポトフ、パン食べた。午後はバナナクレープ作った。コーヒー飲んだ。バナナクレープうまかった。腹筋、背筋、腕立て伏せ２０回２回ゆっくりした。足伸ばし、こしのばし２０秒２回した。ロデオボーイ朝２回夜２回４回２０分した。ケータイクイズした。

日記３２３

２００７年３月２３日(金曜日)晴れ
花粉症にならないようにマスクして歩いた。薬を飲んだ。行きも帰りも歩きだった。三段坂手を振っておおまたで歩いた。風が吹いたけど寒くなかった。帰りは太陽がまぶしかった。薄いジャンパーを着た。ケータイカメラでレッドロビン、ハクモクレンの写真を撮った。メールでレッドロビンパソコンに送った。朝マラソン走った。ゆっくり走った。塩野さんと佐藤さんと関さんと後藤さんと四谷さんと杉本君と伊藤直樹君と美智子ちゃんと田野健二君と内田さんと福与さんと直之君と大川君と菅野さん成島君となどと一緒に走った。寒くなかったけどお湯を使った。午前中は１枚すきしろした。午後はちぎりした。給食は牛乳、オレンジ、味噌汁、高野豆腐のみぞれに、ピーナッツあえ、こいもご飯、ししゃものベーコン焼き食べた。腹筋、背筋、腕立て伏せ２０回２かいゆっくりした。足伸ばし、腰伸ばし、２０秒２回した。ロデオボーイ朝２回夜２回４回２０分した。ケータイクイズした。レッドロビンを乗せました。

日記３２２

２００７年３月２２日(木曜日)晴れ
花粉症にならないようにマスクして歩いた。薬を飲んだ。行きも帰りも歩きだった。風が吹いたけど寒くなかった。太陽がまぶしかった。ケータイカメラでジンチョウゲ、スイセンの写真を撮った。三段坂手を振って大股で歩いた。朝マラソン走った。ゆっくり走った。靴をきちんとちゃんと履いて走った。塩野さんと佐藤さんと関さんと深水さんと後藤さんと四谷さんと田野健二君と浜野さんと内田さんと福与さんと伊藤直樹君と美智子ちゃんと杉本君と前島君と管野さんと高嶋君などと一緒に走った。午前中はミキサーかけした。午後は１枚すきしろした。寒くないけどお湯を使った。給食は牛乳、牛乳もち、こんさいサラダ、天ぷらそば食べた。腹筋、、背筋、腕立て伏せ２０回２回ゆっくりした。足伸ばし、こしのばし２０秒２回した。ケータイクイズした。スイセンの写真を載せました。光ヶ丘団地のテニスコートの近くで撮った。ロデオボーイ朝２回夜２回４回２０分した。