2014年9月30日（火曜日）晴れ。午前中と午後は畑の草取りをした。じょうろでお水をやった。お弁当は豚生姜焼き、白身さかなたったあげ、ご飯を食べました。お弁当はうまかった。國信さんと西田さんと安永さんと湯原さんとお仕事をしました。畑でおしごとしているときにむぎちゃを飲みました。
2014年9月29日（月曜日）晴れ。姫野さんのはっピーバースデイをしました。じょうろで水をやった。午前中は草取りをした。午後はにんじんをとりました。お弁当はチキン南蛮、エビフライ、ごはんをたべました。おべんとうはうまかった。うたちゃをのみました。國信さんと西田さんと安永さんと湯原さんとお仕事をしました。
2014年9月28日（日曜日）晴れ。おてつだはお部屋お掃除機をかけた。21世紀が丘公園マラソンに行った。たんパンツでハープパンツぬいで走った。竹下先生と1周1500メートル走った。3周4500メートル走った。一人で3周半5250メートル走った。合計7周半11250メートル走った。佐川君と橋爪君と須郷君と毒島君などとみんなと一緒に走った。クールネクタイして走った。マラソンらしく前を向いて腕を振って足を上げて走るようにちゅういされた。ずっと走った。歩かなかった。顔を洗って水で洗った。はじめととちゅと終わりに3回に分けて飲んだ。水分補給してアクエリアスを飲んだ。汗をいっぱいかいたのでタオルで吹いた。お父さんと冷たい微糖コーヒーを半分ずつ飲んだ。お父さんが遅いので一人でどんどん走ったり、お父さんの前を走ったり、よその人にぶつからないように早く走ったり、並んで走ったりした。ポロシャツとシャツバスタオルとタオルと寝巻とパジャマとたたんだ。お洗濯をたたんだ。お昼ごはんの時に紅茶を入れるお手伝いした。砂糖の甘さがちょうどいいと褒められた。
2014年9月27日（土曜日）晴れ。お手つだおはお部屋の掃除をかけた。給料貯金した。千葉銀のまつもときよしのＡＴＭで入金した。2000円を貯金した。缶つぶしをやった。12本ぐらいだった。自転車で行った。おひるごはんの時に紅茶を入れるお手伝いした。砂糖の甘さがちょうどいいと褒められた。中央公園を通ってＢＥＩＮＧを通って三段坂を通って信号を通って田口歯科を撮って陸橋をとおって中原小を通って中原中を撮っていった。安斉さんと伊藤美智子ちゃんと山本さんと深水さんにあった。志田さんと会った。帰りは新柏駅を通っておぺらを通って行った。午後からトツボジムに行った。長野さんに教えてもらった。スプリントトレーニングマシンで後ろ足を早くように注意された。苦しくなったのでゆっくりやりなさいと注意された。高速トレッドミルマシン1860メートルいっぱいたくさん走ったと褒められた。球ていしきたいしん筋マシン、体かんしぼりマシン、スプリントトレーニングマシン、ばうあーりんくがじょうだとほめられた。パワーばいくが上手だと褒められた。パワーバイク、バウアーリンク、チェストインク、コキシアリンク、フナ漕ぎマシンなどやった。はじめと終わりにストレッチ体操をしました。さようならあいさつをした。記録ノートを付けた。自分で付けた。お父さんとおうちで冷たい微糖コーヒーを半分ずつ飲んだ。
2014年9月26日（金曜日）晴れ。午前中はカレンダーの袋入れをしました。午後は散歩に行った。柏の葉公園でキリンレモンを飲みました。お弁当は天ぷら2種類盛り、さつま揚げにを食べました。お弁当はうまかった。歌茶を飲みました。安永さんと湯原さんとおしごとをしました。帰りはグループホームからお父さんとお母さんと健史と3人で車で帰りました。石崎歯科に行った。ちょっとすいてた。1番目に呼ばれた。高尾先生にきちんと磨けている口の中落ち着いているといわれた。歯ブラシ、虫歯チェックをみてもらった。歯石、歯磨きを見てもらった。次は1か月10月24日（金曜日）に行く。うちに帰ってから体重はかった。76，0キロだったので太らなくてよかった。食べ過ぎないように気を付ける。これからも運動もお仕事も頑張る。
2014年9月25日（木曜日）雨。午前中はカレンダーの袋入れをしました。午後は畑の草取りをしました。まんゆうていで焼き肉、サラダ、ごはん、キムチを食べました。ジンジャーエールを飲みました。國信さんと安永さんと湯原さんと西田さんとお仕事をしました。歌茶を飲みました。自分の金で払った。1000円払った。10月のお弁当の献立表をもらった。
2014年9月24日（水曜日）曇りのち雨。午前中と午後はカレンダーの袋入れをしました。鮭のカレームニエル、トリ唐揚げを食べました。お弁当はうまかった。歌茶を飲みました。國信さんと安永さんと西田さんと湯はらさんとお仕事をしました。
２０１４年９月２３日（火曜日）晴れ、秋分の日、お手伝いはお部屋の掃除機をかけた。お墓参りに行った。お墓参り１４０９２３写真を撮った。グループホームで元気に過ごせるように見守って下さいとお願した。中原防災防災公園マラソンに行った。短パンツでハープパンツ脱いで走った。野球ボール、ソフトボールで両方でやった。フライを走って受けるした。遠くへ走って投げるした。ゴロを左右に走って受けるした。顔の前で両手で受けるした。キャッチャーをして座って受けるした。ピッチャーをしてストライクをした。下手投げの練習をした。お父さんとが遅いので一人でどんどん走ったり、お父さんの前を走ったり、よその人にぶつからないように早く走ったり、並んで走ったりした。お父さんと３周１５００メートル走った。一人で３周１５００メートル走った。合計６周３０００メートル走った。ずっと走った。歩かなかった。マラソンらしく前を向いて腕を振って足を上げて走るように注意された。はじめと途中と終わりに３回に分けて飲んだ。水分補給してアクエリアすを飲んだ。シャツを脱いで汗を拭いた。自転車で行った。お父さんと冷たいポッカコーヒーを半分ずつ飲んだ。中央公園で飲んだ。お墓参り１４０９２３写真を日記に載せました。家に帰ってからシャワーをした。お昼ごはんの時に紅茶を入れるお手伝いした。砂糖の甘さががちょうどいいとほめられた。クールネクタイして走った。
２０１４年９月２２日（月曜日）晴れ行きも帰りも光ヶ丘からグループホームからくるまでお父さんとお母さんとたけしと３にんで帰りました。帰りはカスミで算数を買ってきた。午前中はカレンダーの袋入れをしました。お弁当はコンにゃく、サバ味噌やき、ご飯を食べました。お弁当はうまかった。歌茶を飲みました。洗面所１４０９２２写真を撮った。午後は畑の草取りをしました。じょうろでお水をやった。国信さんと安永さんと西田さんと湯原さんとお仕事をしました。家に帰ってから体重計った。７６，５キロだったので太らなくて良かった。食べ過ぎないように気をつける。これからも運動もお仕事もがんばる。
2014年9月21日（日曜日）晴れ。お手伝いはお部屋の掃除機をかけた。おひるごはんの時に紅茶を入れるお手伝いした。砂糖の甘さがちょうどいいと褒められた。21世紀が丘公園マラソンに行った。21世紀の森ひまわり140921写真を日記に載せました。タンパンツでハープパンツぬいで走った。竹下先生と1周1500メートル走った。お父さんと3周4500メートル走った。一人で3周半5250メートル走った。合計7周半11250メートル走った。マラソンらしく前を向いて腕を振って足を上げて走るように注意された。水で顔を洗った。汗をいっぱいタオルで拭いた。佐川君と堀越君と桐山君などとみんなと一緒に走った。お父さんが遅いので一人でどんどん走ったり、お父さんの前を走ったり、よその人にぶつからないように早く走ったり、並んで走ったりした。クールネクタイして走った。はじめと途中と終わりに3回に分けて飲んだ。水分補給してアクエリアスを飲んだ。お父さんと冷たい三ツ矢サイダーを半分ずつ飲んだ。21世紀の森ひまわり140921写真を日記に載せました。パンツとシャツと寝巻とポロシャツをたたんだ。お洗濯をたたんだ。
