日記０６２３

２０２１年6月23日（水曜日）曇り。朝の仕事の前に一人で腹筋、背筋、腕立て伏せ２０回ずつやった。おたまとお鍋とおはしとコップをお昼ご飯の後でお茶碗洗いました。洗いました。こだまのテーブルを拭きました。樋口さんからもらいました。荷物を運びました。午前中は買い物でロピアに行きました。午後は室内作業でビニール袋を数えて入れました。しーるをはりました。秋谷さんと杉本さんと瀧川さんと池田さんと小熊さんと門脇さんと神野さんと佐々木さんと瀧川さんと吉村さんと一緒に行きました。東部給食は巣どりと揚げ出し豆腐とサンマたった揚げを食べました。お昼ご飯の時に麦茶とアクエリアスと水を飲みました。