にっき１１３０

２００６年１１月３０日(木曜日)晴れのち雨
行きも帰りも歩きだった。大また歩いた。三段坂少し寒かった。帰りは三段坂太陽がまぶしいかった。マラソン走った。塩野さんも走った。午前中はミキサーかけした。午後は１枚すきしろした。給食は牛乳、シュンユイ、味噌汁、ご飯、マーボー春雨食べた。腹筋、背筋、腕立て伏せ、足伸ばし４種類２０回づつ２回した。ロデオボーイ朝２回夜２回合計４回２０分した。

日記１１２９

１１月２９日(水曜日)晴れ
いきもかえりも歩きだった。大またで歩いた。少し寒かった。自転車で帰った。塩野さんマラソン走った。午前中はちぎりした。午後はイーオンに行った。タルト、デコレーションオウ、ビスケット買った。ミスタードーナツエンゼルフレンチ、ダブルチョコレート買った。ペプシコーラジュース飲んだ。お菓子かった。新柏から柏まで東武野田線に乗った。柏駅からイオンバスに乗った。帰りはイオンからバスに乗った。柏からしんかしわまで東武野田線に乗った。高島君、関さん、金内かほるさん、古山さん、伊藤美智子ちゃん、西山健史、恒子ちゃん、内田さん、富山さん、稲垣さん、吉田さん１１人で行った。朋生園４時１５分に戻った。給食は牛乳、小魚、ほうれん草の胡麻あえ、味噌汁、ご飯、すき焼き風に食べた。腹筋、はいきん、腕立て伏せ、足伸ばし４しゅ類２０回づつ２回した。

日記１１２８

２００６年１１月２８日(火曜日)雨のち曇り
行きは雨が降ったので途中まで車で行った。帰りは歩きだった。大またで歩いた。三段坂大またで歩いた。雨が降ったのでマラソンしないで体操した。午前中はちぎりした。午前中は白、たまねぎした。給食は牛乳、にりんごヨーグルト、サツマイモサラダ、いわのりラーメン食べた。腹筋、背筋、足伸ばし、腕立て伏せ４種類２０回づつ２回した。

日記１１２７

２００６年１１月２７日(月曜日)雨のち曇り
行きも帰りも車で行った。朝雨が降ったので土砂降りだった。雨が止んだので帰りは真っ直ぐ石崎歯医者さんに行った。駐車場いっぱいで混んでいた。お父さん裏の駐車場に行った。健史一人で受付カードを出して待っていた。女の先生見てもらった。１０回数えてゆっくり磨きなさいと言われた。上手に磨いているといわれた。次は３ヶ月後にきなさいといわれた。２月２６日(月曜日)に行く。すこし痛かったけど我慢した。今日は雨が降ったのでマラソンしなかった。体操した。午前中は１枚すきしろした。午後はちぎりした。、バケツ、タオルを片付けした。給食は牛乳、青菜スープ、かぶのサラダ、ぶりのクリーミーカレー、パセリライス食べた。腹筋、背筋、足伸ばし、腕立て伏せ４種類２０回ずつ２回した。お母さんは９時にお迎えに行く。夜ご飯はサラダ、さかな、ご飯、ビーフシチュー食べた。

日記１１２６

２００６ん年１１月２６日(日曜日)曇りのち晴れ
２１世紀が丘公園マラソンに行った。竹下先生１週走った一人で１週走った。お父さんと４週走った。合計６週走った。大またで音を出さないで走った。もみじ(茶色)、寒椿(ピンク)、つりふね草(茶色)、釣りがね荘(紫)、ススキ(茶色)お花が咲いていた。狐そば、チップスターたべた。腹筋、背筋、腕立て伏せ、足伸ばし４種類２０回づつ２回した。昼ごはんはパン、紅茶飲んだ。うどん、ご飯、漬物食べた。お洗濯たたんだ。お母さん４時にお迎えに行く。帰りにガソリンスタンドで灯油を買った。

日記１１２５

２００６年１１月２５日(土曜日)晴れ
お父さんつくばゴルフ場に行った。健史とお母さんとおるずばんした。植木屋さん来た。一人でジュース買いに行った。ぞうきんがけとぞうきん縫いした。腹筋、背筋、腕立て伏せ、足伸ばし４種る２０回づつ２回した。ロデオボーイした。お父さんおみやげ買った来た。レアチーズケーキです。

日記１１２４

２００６ねん１１がつ２４にち（金曜日)晴れ
行きも帰りも歩きだった。大陽出て天気だった。帰りはまぶしかった。三段坂歩いているときまぶしかった。大またで歩いた。午前中はちぎりした。午後はミキサーかけした。給食は牛乳もち、牛乳、酢の物、かけそば、揚げ出し豆腐食べた。作業室で清和園からきた実習生黒田さんお別れ会した。ありがとうと言っていた。腹筋、背筋、腕立て伏せ、足伸ばし、４種類２０回づつ２回した。

日記１１２３

２００６年１１月２３日勤路感謝の日(木曜日)曇り
２１世紀が丘公園ンマラソンに行った。公園で稲垣さんに会った。今日は松本さん、健史と二人であった。竹下先生と５週走った。一人で１週半走った。合計６週半走った。ツリフネ草(紫)、ツリがねそう（きいろ）、もみじ(赤色)、ススキ(茶色)、寒椿(ピンク)お花が咲いていた。桐山君、杉本君お休みだった。写真とった。里の茶屋混んでいたのでいかなかった。カフェテラスの売店でアイスクリーム、チップスターかった。腹筋、背筋、うで立て伏せ、足伸ばし４種類２０回づつ２回した。ロデオボーイ届いた。５分２回やった。馬に乗っているみたいだった。おなかすっきりしたみたいだった。

日記１１２２

２００６年１１月２２日(水曜日)晴れ
行きモ帰りも歩きだった。大またで算段坂歩いた。太陽が出てきた。天気がよかった。朝は塩野さんマラソン走った。午前中は１枚すきしろした。作業室で実習生の山田さん、鈴木さん、平関さんお別れ解した。柏市立小学校戻った。午後はクッキングサークルした。ホットケーキ作った。砂糖、ブラニュー糖、バター、卵、小麦粉で作った。炊飯器で作った。飲み物はコーヒー飲んだ。うまかった。給食は牛乳、アセロラゼリー、大豆の磯に、豚汁、親子ドン食べた。腹筋、背筋、腕立て伏せ、足伸ばし４週類２０回ずつ２回した。

日記１１２１

２００６ねん１１がつ２１にち（火曜日》晴れ
行きは歩きだった。大またで歩いた。三段坂で太陽がだてきて天気になった。雨の後で道路がぬれていた。かえりは家族会だったのでお母さんと車で帰った。塩野さんとマラソン一緒に走った。午前中は１枚すきしろした。午後はちぎりした。給食は牛乳、食パン、ブロッコリーの炒め物、きのこのサラダ、高野豆腐のスープ、魚のポテトサラダ焼き食べた。腹筋、背筋、腕立て伏せ、足伸ばし４種類２０回づつ２回した。