たけしにっき

毎日パソコンで日記・音楽

日記531

2008-05-31 13:21:19 | Weblog
2008年5月31日(土曜日)雨
朝はお部屋と廊下と階段と台所の掃除機のお手伝いした。ウインドブレイかー着ていった。たんソックスはいていた。雨が降ったのでリフレッシュプラザにプールに行きました。背泳ぎとクロールやった。ウォーキングコース4週200メートル泳いだ。完泳コースでクロール500メートルと背泳ぎ400メートル泳いだ。完泳コースで合計900メートル泳いだ。全部の合計1100メートル泳いだ。ぶつからないように早くおよいだ。ジェット風呂に入った。今日はプールでシャワーしたので家にかえってしなかった。お母さんとお友達のお家によっていた。プールの帰りに傘が無くなった。鍵をかけなかったので失敗した。かさをさがしに行ったけど見つからなかった。悔しい買った。リフッレシュプラザのツツジ写真を取った。サンホームのビデオやさんに行った。キャプテン翼を借りた。レンタルビデオやさんに行った。お父さんから肩足腰のマッサージしてもらった。お父さんに腰のマッサージしてあげた。リフレッシュのツツジ写真を日記に載せました。内田さんにメールをあだした。あったことをメールに書いた。
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日記530

2008-05-30 17:02:20 | Weblog
2008年5月30日(金曜日)雨
行きも帰りもバスに乗った。お母さんはリフレッシュプラザに行った。行きは霧雨が降っていていたけど歩いていった。帰りは途中から車で帰った。お父さんゴルフ場の練習の帰りにいっしょに乗って帰った。行きの上りは前傾で足を上げて腕を振って歩いた。光ヶ丘団地で黄菖蒲の写真を撮った。寒かったのでモスグリーンのジャンバーを着ていった。帰りは寒かったので贅沢微糖コーヒーうまかった。お父さんと半分ずつ飲んだ。歌の練習しました。朝は作業室で体操しました。山本さんと石川さんと関さんと仲山君と恒子ちゃんなどと一緒に体操しました。午前中は午後はかみおりしました。給食の献立票もらった。給食は牛乳、小魚、きのこ汁、ご飯、ジャがピーソテー、マーボウどうふ食べた。山本さんと石川さんと内田さんと金子さんと後藤さんなどと一緒に給食食べた。お父さんから肩足腰のマッサージしてもらった。お父さんに腰のマッサージしてあげた。ロデオボーイ朝2回夜2回合計4回した。数字クイズした。キショウブの写真を日記に載せました。レベル1は100点合格できた。レベル2は96点合格できた。レベル3は97点合格できた。レベル4は85点合格できた。レベル5は91点合格できた。
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日記529

2008-05-29 16:55:53 | Weblog
2008年5月29日(木曜日)雨
家の庭のバラの写真を撮った。行きも帰りも土砂降りだったので車で行った。小降りだったので途中まで傘を差して歩いた。途中から鉄塔どおりから車で帰った。お母さんはりふれっしゅぷらざにいお父さんがおくって行った。歌の練習しました。土砂降りで少し寒かったので黄色薄いチョッキを着ていった。帰りはさむかったのであたたかい微糖コーヒーうまかった。お父さんと半分ずつ飲んだ。朝は作業室で体操しました。なるしまくんと深水さんと関さんと内田さんと後藤さんなどと一緒に体操しました。午前中は午後はネックレス作りました。小さいのでビーズとおし小さい難しかった。給食は牛乳、大学芋、味噌汁、ひじきのわさび酢あえ、ボイルキャベツ、ご飯、かつおの揚げに食べた。成島君と深水さんと関さんと内田さんと後藤さんなどと一緒に給食食べた。お母さんをお迎えに行く。お父さんから肩足腰のマッサージしてもらった。お父さんに腰のマッサージしてあげた。後藤さんと内田さんと内田さんのおばさんにあった。こんにちは言った。内田さんからメールが来ました。返事を出しました。庭のバラの写真を日記に載せました。
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日記528

2008-05-28 17:28:15 | Weblog
2008年5月28日(水曜日)晴れ
行きは晴れていたので暖かかった。帰りは曇っていたので少し涼しかった。お父さんは自転車で行った。光ヶ丘近隣センターに健康診断に行った。行きの上りは前傾で足をあげて腕を振って歩いた。帰りの下りは腰を伸ばして歩いた。光ヶ丘団地でシモツケの写真を撮った。長袖シャツ着ていった。のどかわいたので冷たいので超微糖コーヒーうまかった。お父さんと半分ずつ飲んだ。田中君前を歩いていた。今日もマラソン走った。ゆっくり走った。成島君と深水さんと関さんと内田さんと後藤さんなどと一緒に走った。午前中はネックレス作りました。午後は朋生園の準備しました。お花を振りました。名札を紙を取りました。給食は豆乳飲料、小倉ミルクゼリー、かぶのぴりからホットサラダ、から揚げラーメン食べた。成島君と深水さんと関さんと内田さんと後藤さんなどと一緒に給食食べた。お父さんから肩足腰のマッサージしてもらった。お父さんに腰のマッサージしてあげた。ロデオボーイ朝2回夜2回合計4回した。シモツケの写真を日記に載せました。
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日記527

2008-05-27 17:24:25 | Weblog
2008年5月27日(火曜日)晴れ
行きも帰りも歩きだった。晴れていたので暑かった。行きの上りは前傾で足を上げて腕を振って歩いた。帰りの下りは腰を伸ばして歩いた。半袖着ていった。光ヶ丘中央公園でムラサキハシドイ3の写真を撮った。暖かかったので冷たい微糖コーヒーうまかった。お父さんと半分ずつ飲んだ。今日もマラソン走った。ゆっくり走った。成島君と深水さんと関さんと内田さんと後藤さんなどと一緒に走った。午前中は午後はネックレス作りました。小さいのでビーズとおし小さい難しかった。給食は牛乳、メロン、豆乳クラムチャウダー、アスパラサラダ、フィッシュバーガー食べた。なるしまくんと深みさんと関さんと内田さんと後藤さんなどと一緒に給食食べた。6月7日ペガサス号の送り迎えのファクスがきた。お父さんから肩足腰のマッサージしてもらった。お父さんに腰のマッサージしてあげた。ロデオボーイ朝2回夜2回合計4回した。紫ハシ土井3の写真を日記に載せました。田中君の朋生園に行くときに会いました。
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日記526

2008-05-26 17:22:04 | Weblog
2008年5月26日(月曜日)晴れ
行きも帰りも晴れていたので暖かかった。行きの上りは前傾で足をあげて腕を振って歩いた。帰りの下りは腰を伸ばして歩いた。暖かいので冷たい超美糖コーヒーうまかった。お父さんと半分ずつ飲んだ。半そでシャツ着ていった。光ヶ丘中央公園でハコネウツギの写真をとった。今日もマラソン走った。ゆっくり走った。成島君と深水さんと関さんと金子さんと石川さんなどと一緒に走った。午前中は午後はネックレス作りました。小さいのでビーズとおし小さい難しかった。給食は牛乳、イチゴ、味噌汁、納豆あえ、ご飯、肉じゃが食べた。成島君と深水さんと関さんと金子さんと石川さんなどと一緒に給食食べた。お父さんから肩足腰のマッサージしてもらった。お父さんに腰のマッサージしてあげた。ロデオボーイ朝2回夜2回合計4回した。ハコネウツギの写真を日記に載せました。内田さんリフレッシュプラザに歩いて行ったとメールに書いてありました。行きも帰りも歩きました。返事を書きました。
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日記525

2008-05-25 16:29:12 | Weblog
2008年5月25日(日曜日)雨のち曇り
朝は康ちゃんと腕相撲した。勝ったり負けたりした。2勝2敗だった。雨がふったので午前中はマラそんいかなかった。康ちゃんと南柏駅まで送ってった。パン屋さんによってリフレッシュプラザに行きまいた。お母さんを送っていった。帰りはバスに乗った。お部屋と廊下と階段と台所の掃除機のお手伝いした。ビデオみたり昼寝をしたりテレビを見たりした。昼ごはんはうど、揚げ豆腐、牛丼、なめこ味噌汁、パン食べた。紅茶飲んだ。自転車で行った。午後から雨がやんだので中原防災公園に行った。タンソックス履いていた。ジャージーの長ズボンはいていた。タンパンツではしった。野球ボールとソフトボールで両方でやった。ごろの受ける、走って受ける、フライを受ける、遠くへ投げる、顔の前で両手で受ける、ピッチャーでストライクで投げる、キャッチャーで座って受ける練習した。10週5000メートル走った。お父さんの前を走ったり、お父さんが遅いのでドンドン一人で走ったり、並んで走ったりした。たいらのところは大股で足を上げて腕をふって走ることを気をつけて走った。水分補給のためのアクエリアスを飲んだ。途中と終わりに2回に分けて飲んだ。中原防災公園でユリノキの写真を撮った。ランニングシューズ汚れたので水洗いたわしで洗った。お父さんから肩足腰のマッサージしてもらった。お父さんに腰のマッサージしてあげた。ロデオボーイ朝2回夜2回合計4回した。ユリノキの写真を日記に載せました。今日も内田さんメール書きました。
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日記524

2008-05-24 13:31:20 | Weblog
2008年5月24日(土曜日)雨
お部屋と階段と廊下と台所の掃除機のお手伝いした。タンソックス履いていた。ティシャツ1枚きて走った。シャツは着なかった。ジャージーとズボン脱いで走った。短パンツで走った。自転車で行った。中原防災公園で行った。野球ボールとソフトボールで両方でやった。遠くへ走って投げる、顔の前で両手で受ける、走ってフライを受ける、ごろを走って受ける、ピッチャーストライク投げる、キャッチャーで座って受ける練習した。10週5000メートル走った。お父さんの前で走ったり、ぶつからないように早く走ったり、お父さんが遅いのでドンドン一人で走ったり、並んで走ったりした。平らのところは大股で足を上げて腕を振って走ることを気をつけて走った。水分補給のためのアクエリアスを飲んだ。途中と終わりに2回の分けて飲んだ。中原防災公園でポピー2の写真を撮った。レンタルビデオ屋さんに仲山君に会いました。3時ごろかえしにいく。お父さんと一緒に行った。サンホームビデオに行った。お父さんから肩足腰のマッサージしてもらった。お父さんに腰のマッサージしてあげた。ロデオボーイ朝2回夜2回合計4回した。キャップテン翼11番を借りました。ポピー2の写真を日記に載せました。
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日記523

2008-05-23 17:18:35 | Weblog
2008年5月23日(金曜日)晴れ
行きも帰りもバスに乗った。お母さんはリフレッシュプラザに行った。行きモ帰りも晴れていたので暖かかった。行きの上りは前傾で足を上げて腕を振って歩いた。帰りの下りは腰を伸ばして歩いた。半袖を着ていった。チョッキ着なかった。暖かかったので冷たい超微糖コーヒーうまかった。お父さんと半分ずつ飲んだ。光が丘中央公園でムラサキハシドイの写真を撮った。今日もマラソン走った。ゆっくり走った。成島君と深水さんと関さんと内田さんと後藤さんなどと一緒に走った。午前中は午後はネックレス作りました。小さいのでビーズとおし小さい難しかった。給食は牛乳、イチゴ、小松菜の磯かあえ、味噌汁、ご飯、餃子食べた。成島君と深水さんと関さんと内田さんと後藤さんなどと一緒に給食食べた。お父さんから肩足腰のマッサージしてもらった。おとうさんにこしのまっさーじしてあげた。ロデオボーイ朝2回夜2回合計4回した。ムラサキハシドイの写真を日記に載せました。
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日記522

2008-05-22 17:27:53 | Weblog
2008年5月22日(木曜日)晴れ
行きも帰りもバスに乗った。お母さんはリフレッシュプラザに行った。行きは晴れていて暖かかった。帰りは風が吹いていたので涼しかった。行きの上りは前傾で足を上げて腕を振って歩いた。帰りの下りは腰を伸ばして歩いた。半袖を着ていった。チョッキ着なかった。あたたかったので冷たい微糖コーヒーうまかった。お父さんと半分ずつ飲んだ。光ヶ丘中央公園でエゴノキの写真を撮った。今日もマラソン走った。ゆっくり走った。成島君と深水さんと関さんと内田さんと後藤さんなどと一緒に走った。午前中は午後はネックレス作りました。小さいのでビーズとおし小さい難しかった。給食は牛乳、牛乳もち、春雨スープ、切干大根の中華サラダ、中華丼食べた。成島君と深水さんと関さんと内田さんと後藤さんなどと一緒に給食食べた。数字クイズした。お父さんから肩足腰のマッサージしてもらった。お父さんに腰のマッサージしてあげた。ロデオボーイ朝2回夜2回合計4回した。エゴノキの写真を日記に載せました。レベル1は100点合格できた。レベル2は96点合格できた。レベル3は99点合格できた。レベル4は90点合格できた。レベル5は91点合格できた。今日も内田さんからメール来た。返事出した。[/kaeru_fine/}
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