日記228

2013年2月28日(木曜日)晴れ行きはちょっと寒かったので車で行った。陸橋から朋生お園まで歩いて行った。田野健二句運が自転車に乗ってきたのに会った。田中君になかはら中のところであった。的場君が車に乗ってきたのに会った。帰りは晴れていたけど少し寒かった。帰りはお母さんと一緒に自転車で帰りました。送迎ファックスが届いた。片岡の荷物を運びました。お弁当の献立表をもらった。3月の予定表をもらった。午前中はふた折を降りました。午後はカルチャーサークルをしました。黒木君と飯村君と杉本君と的場君と田野健二君などとみんなと一緒にカルチャーサークルをしました。カラオケで想い出がいっぱい、科学戦隊ダイナマンで2曲を歌った。行きも帰りも新柏から柏まで東武野田線に乗った。うちの庭の槇の木20130228写真を撮った。うちの庭の槇の木20130228写真を日記に載せました。コカコーラを飲みました。ソフトクリーム、抹茶ソフトクリームを食べました。お父さんがパソコンのお仕事をしていた。

日記２２７

２０１３年２月２７日(水曜日)雨のち晴れ行きは雨が降ったので車で行った。帰りは雨が降りそうだったので車で行った。朋生園から陸橋まで歩いて傘をさして帰った。体重と血圧を測りました。うちの庭のキンカンの木２０１３０２２７写真を撮った。ご飯を食べてから体重計った。食べ過ぎないように気をつける。７４，５キロだったので太らなくて良かった。これからも運動もお仕事もがんばる。午前中と午後はふた折とそこ折を降りました。うちの庭のキンカンの木２０１３０２２７写真を日記に載せました。トライアングルの車に乗ってきた。敬敬子ちゃんがお迎えに来た。くるま屋さんがお迎えに来た。

日記２２６

２０１３年２月２６日(火曜日)晴れ行きは寒かったので車で行った。帰りは晴れていたけど少し寒かった。帰りはお母さんと一緒に自転車で帰りました。うちの庭のツバキ２０１３０２２６写真を撮った。午前中と午後はそこ折と仕切りを降りました。田野健二君が自転車に乗ってきたのに会った。陸橋のところであった。お父さんがお家でお勉強をしました。うちの庭のツバキ２０１３０２２６写真を日記に載せました。陸橋から朋生園まで歩いて行った。

日記２２５

２０１３年２月２５日(月曜日)晴れ行きも帰りも晴れていたけどだいぶ寒かった。ご飯を食べてから体重計った。７４，５キロだったので太らくて良かった。食べすぎないように気をつける、これからも運動もお仕事もがんばる、花粉症のためマスクしていった。Ｂｆ３０片岡の荷物を運びました。午前中と午後はそこ折と仕切りを降りました。光が丘中央公園の１０月桜２０１３０２２５写真を撮った。田野健二君が自転車に乗ってきたのに会った。なかはら中のところであった。中央公園の十月桜２０１３０２２５写真を日記に載せました。

日記２２４

２０１３年２月２４日(日曜日)晴れお部屋の掃除機をかけた。お昼御飯の時に紅茶を入れるお手伝いした。砂糖の甘さがちょうどいいとほめられた。２１世紀が丘公園のマラソンに行った。ながいとれーパンはいて走った。お父さんに一人でどんどん走りなさいと注意いされた。竹下先生と１周１５００メートル走った。一人で２周半３７５０メートル走った。お父さんと３周４５００メートル走った。合計６周半９７５０メートル走った。ずっと走った。歩かなかった。風が吹いて寒かった。前を向いて腕を振って一人でどんどん走りなさいと注意いされた。毒島君と佐川君と桐山くんと橋詰君などとみんなと一緒に走った。里の茶屋はお休みだったので行かなかった。タオルで汗を拭いた。はじめと途中と終りに３回に分けて飲んだ。水分補給してアクエリアスを飲んだ。お父さんが遅いので一人でどんどん走ったり、ぶつからないように早く走ったり、お父さんの前を走ったり、並んで走ったりした。水で顔を洗ってつめたっかったけど気持ちよかった。２１世紀が丘公園の白梅２０１３２３０２２２４写真を撮った。２１世紀が丘公園の白梅２０１３０２２４写真を日記に載せました。お父さんとあったかい微糖コーヒーを半分ずつ飲んだ。

日記２２３

２０１３年２月２３日(土曜日)晴れお部屋の掃除機をかけた。中央公園を通って防災公園を遠回りしていった。自転車で行った。サンホームビデオ屋さんに行った。クレヨンしんちゃんビデオ借りてきた。カードを出して自分のお金で払った。自分のお金で払った。お昼御飯の時に紅茶を入れるお手伝いした。砂糖の甘さがちょうどいいとほめられた。来週はトライアングルに行くのでお休みをします。さようならと握手した。佐々木先生に褒められた。後ろ足を早く上げるのに注意いしてやった。上げることを気をつけてやった。苦しくなったけどゆっくりやって２０００回まで頑張った。パワーバイクが上手だとほめられた。バウアーリンクが上手だとほめられた。バウアーリンク、パワーバイク、コキしあリンク、チェストリンク、球低式体深筋マシン、体幹絞りマシン、スプリントトレーニングマシン、高速トレッドミルマシン１８６０メートルいっぱいたくさんと走ったとほめられた。フナ漕ぎマシンなどやった。はじめと終りにストレッチ体操をしました。なかはら防災公園のシャクナゲのつぼみ２０１３０２２３４写真を撮った。お父さんと冷たい微糖コーヒーを半分ずつ飲んだ。防災公園で飲んだ。防災公園のシャクナゲのつぼみ２０１３０２２３写真を日記に載せました。午後から十坪ジムに行った。カンつぶしをやった。１４本ぐらいだった。

日記２２２

２０１３年２月２２日(金曜日)晴れ行きも帰りも晴れていたけどだいぶ寒かった。送迎ファクスが届いたかを聞いた。送迎ファックスが来た。届いたといた。黒木君木なかはら中のところであった。光ヶ丘団地のピンクのサザンカ２０１３０２２２写真を撮った。午前中と午後はふた折とそこ折を降りました。光ヶ丘団地のピンクのサザンカ２０１３０２２２写真を日記に載せました。

日記２２１

２０１３年２月２１日(木曜日)晴れ行きも帰りも晴れていたけどだいぶ寒かった。光が丘中央公園のハクモクレンのつぼみ２０１３０２２１写真を撮った。午前中と午後はふた折とそこ折を降りました。中央公園のハクモクレンのつぼみ２０１３０２２１写真を日記に載せました。

日記２２０

２０１３年２月２０日(水曜日)晴れご飯を食べてから体重計った。食べ過ぎないように気をつける。７４，５キロだったので太らくて良かった。これからも運動もお仕事もがんばる。行きも帰りも晴れていたけどだいぶ寒かった。裏の林がかじを起こりました。なかはら駐車場に避難をしました。午前中と午後はふた折とそこ折を降りました。光が丘中央公園のリョウブ２０１３０２２０写真を撮った。中央公園のリョウブ２０１３０２２０写真を日記に載せました。

日記２１９

２０１３年２月１９日(火曜日)雪うちの庭の梅の木のつぼみ２０１３０２１９写真を撮った。行きは雪が降らなかったけど寒かったので車っで行った。陸橋まで寒かったので車で来た。帰りは朋生園からリオっ今日まで歩いて帰った。帰りは家族会だったのでお母さんと車で帰りました。お母さんの電話を使ってお父さんのケータイに電話した。片岡の荷物を運びました。午前中と午後はしきりを降りました。うちの庭の梅の木のつぼみ２０１３０２１９写真を日記に載せました。陸橋から朋生園まで歩いて行った。