日記５０４

２０１４年５月４日（日曜日）晴れみどりの日おてつだいはお部屋の掃除機をかけた。お昼ごはんの時に紅茶を入れるお手伝いした。砂糖の甘さがちょうどいいとほめられた。中原防災公園にマラソンと野球と行った。ハープパンツではいて走った。野球ボール、ソフトボールで両方でやった。下手投げの練習をした。下手投げのストライクをした。ゴロのパスの練習をした。フライを走ってなげる、遠くへ走って受ける、キャッチャ―をして座って受けるした。ピッチャーをしてストライクをした。肩を前にだしてストライクを投げた。マラソンらしく前を向いて腕を振って足をあげて走るように注意された。お父さんと５周２５００メートル走った。一人で５周２５００メートル走った。合計１０周５０００メートル走った。クールネクタイして走った。顔と頭と首と上半身タオルで拭いた。シャツを着替えた。はじめとと途中と終わりに３回に分けて飲んだ。水分補給してアクエリアスを飲んだ。お父さんと冷たいレモンスカッシュを半分ずつ飲んだ。帰り路の中央公園で飲んだ。自転車で行った。中原防災公園のゆりのき２０１４０５０４写真をとった。防災公園のユリノ木１４０５０４写真を日記載せました。シャツとズボンとパンツと寝巻をたたんだ。お洗濯をたたんだ。お父さんが遅いので走ったり、お父さんの前を走ったり、よそに人にぶつからないようによけてはなれた走った。並んで走った。