粗食

最近、ズボンのウエストがぶかぶかになったと喜んでるお父さん。
いいな、いいな！
でも、お母さん（私）の努力も忘れちゃ(>< )oダメヨー
毎日とても悩んで献立を考えているんだら・・


この納豆（とろっ豆　）　豆が軟らかいし、器がいりません。ネギのみじん切りをのっけて、「はい、お父さんまぜて」と言えば自分でまぜまぜ・・楽だわぁ


お弁当もカロリーダウン。一日の食材を考えて、足りないものは夕食で・・


お父さん夕食
用意した焼きそばはいらなかったんですって。私もいらなーい。


カツと三つ葉の卵とじ