健康診断なのに・・・

　明後日は会社の健康診断である。当然、明日は２１時以降水以外ダメだが、こんなに節制をしないどころか、好き勝手したままの健康診断は初めてである。
　大したことはしていないし、決してダイエットをしたりはしないのだが、大体、少し前からある程度節制したり、食事内容に気をつけたり、甘いものを我慢したりはしていた。
　それが、ストレスも手伝って、お酒も甘いものも行っているので、明後日は怖い気がする。体重は１キロ前後の変動だが、体脂肪が・・・。
　きっと血液検査で中性脂肪やコレステロールも上がってるだろう。と言うのも、そうでなくても年齢とともに上がってきていたのだ。
　まあ、そう分かっているなら、気をつけろよってことなのだが・・・。
　なんだかんだ、くりりんはストレッチしたりするのだが、私はそう言うのも苦手。バランスボールに乗ると酔うくらいだ。
　この際、ありのままの健康状態を受け入れるしかないか？？？


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