ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、思いを綴る。

7・27 うなぎの代わり

2019年07月27日 | 暮らしと思い
土用丑の日
スーパー店頭では、例年のごとく特設の売り場で、前前の店長が鰻を販売していた。
暑くなったので、売り上げは好調らしかった。

我が家は、セールの時購入しておいたうなぎをフライパンで暖め直し、うなぎのタレも追加してうな丼とした。

夜のお客様は、「うなぎの代わり」とおっしゃって穴子の注文が多かった。

*プロテイン
朝 ・スムージー・コーヒー・トースト
              
昼 ・うな丼・オイキムチ・トマト寒天・きゅうりもみ・さばあら味噌煮

間食・あずきバー
夕 ・豚カツ、牛しゃぶ、トマト寒天、千キャベツ・カツオ・ところてん・みそ汁(夫・白かゆ)

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