６・１９ 暇なのでカレー

夕方、蓼科の土産に牛肉を頂いた。
本日、ワールドカップで日本対コロンビアの試合があるためか、人通りも客も少なかった。

暇なので、頂いた肉でカレーを作った。
　　　　　　


朝　・スムージー・コーヒー・ベーグル1/2・ヨーグルト・プリンスメロン1/4
昼　・魚肉ソーセージ入り焼そば、ゆで卵カレーピクルス、れたすとトマト、味噌漬け・紫蘇ジュース炭酸割
夕　・ビーフカレー、コールスロー・ワカメときゅうりの酢の物・小松菜とあげの煮浸し・飲むヨーグルト
　　　　　　　　　　　　　　　　　

頂き物　
　　　・牛すね肉（H矢さん）