６・１３ 梅仕事

梅酒と梅漬け作り。

冷凍した梅にホワイトリカーと氷砂糖で梅酒ひと瓶。

梅1kgに塩80gを30ccのリカーでまぶしてジッパー付き袋に入れたものを二袋。

本日の梅仕事。

朝　・スムージー・コーヒー・ヨーグルト・ぶどう

昼　・冷やし中華・ヘルシア

　　　　

夕　・グリーンカレー・ナン・サラダ・ぬか漬け・パイン・牛乳

　　　
夜食・ミックスサンド・カフェラテ

頂き物

・トウモロコシ(中華屋さん)