８・３ 私の仕事

外看板の蛍光灯の一本が切れかかって時々点滅。
夜になると思い出すが、日中は暑いこともあり、取り替える気になれなかった。
こういう作業に夫は手を出さない。
自分でやらざるを得ないので、今日取りかかった。
ところが、錆び付きがあり、思い通りに蓋をはずせなかった。
仕方なく、隙間から腕を入れて蛍光管だけはずした。
明るさにあまり影響ないのでそのまま蓋を閉じた。

汗が目に入って痛かった。

おめざ・ヨーグルト
朝　・スムージー（小松菜、りんご、バナナ、梅干、スキムミルク、アマニ油、タイガーナッツスムージー・アボカドスムージー、黒ごまきな粉）・コーヒー・照り焼きチキンと玉子のサンドイッチ（セブン）
昼　・半田そうめん・肉餃子・小松菜ナムル
間食・まんじゅう
夕　・鶏となすの甘酢炒め・コリンキーとキュウリの和え物・冨貴豆・トマト、ゆで卵カレーピクルス・とうもろこし



頂き物
・まんじゅう（S永さん）