８・１ 暑すぎて

今日から八月。
半端でない暑さ。
人は出てこない。
私も、珍しく、スーパーに一度しか行かなかった。

髪が伸びて鬱陶しいのに、5分とかからない床屋にさえ行っていない。
早急に解決しなくては。

朝　・スムージー・コーヒー
昼　・そうめん・いなり寿司・ライスサラダ・コリンキーとキュウリの和え物
夕　・タンドリーチキン、ゆで卵カレーピクルス、なすとパプリカのソテー、とうもろこし、コリンキーの塩こぶ炒め・トコロテン・お福餅


頂き物
・お福餅、練り梅（G池さん）