昨日記160809火（）

晴　　最高／最低℃　＝ 35.3　　27.4
この日も終日夏休みペースのダラダラした１日を過ごした。
速乾性Ｔシャツを汗で１日に２枚着替えることも多い。
夜になって、体を劣化させないために、ジムに行き筋トレを行った。
夏バテはなく運動記録に大きな変化もない。