昨日記160330水（ジム・筋トレ 歯科治療）

晴　　最高／最低℃　＝18.9　　10.0
この日は前日のランニングの為か、足がだるかった。
三輪山登拝の疲れも重なっているようだ。

午後から、ジムに行き筋トレを行った。
記録は、前回よりすこし落ちた。
体全体、疲労しているのかもしれない。

ジムから帰宅後大急ぎで、予約してあった歯医者に行った。
左上奥歯の治療をしているようだ。
歯医者に通い出してから、噛んだ時の歯の痛みや、知覚過敏は無くなり、歯のぐらつきも感じなくなった。

歯の治療が終了後、近くのファストフードで、お茶を飲みながらの読書を楽しんだ。