昨日記170629木（）

最高／最低　27.5 　　22.9　　曇時々雨
午前中「自選ブログ集」　の追加と整理を行う。
この日追加した昨日記170624に書いた左ひざの痛みは、ハムストリングの筋膜リリースで、今は痛みも無くなり正常な状態になっている。

夕方から副食製造を始めた。
夜にはジムに行き、筋トレを行った。