昨日記160616木（）

大雨　　最高／最低℃　＝24.7　　20.7
この日は終日強い雨が降り続いた。
日中は副食作りをしたりしながら、多くの時間ＴＶを見たり、新聞を読んだりしながら過ごした。
夜になって雨が小降りになった頃を見計らって、近くのスーパーに3食分程度の必要な食材の買い出しに出かけた。
遠くのスーパーの方が同じ商品なら安いことが多いのがわかっているのだが、いつ雨が強くなるかわからないので、多少高くても（1品当たり数円から数十円）近くのスーパーで買うことにした。

この日は寝る前に久しぶりに鼻うがいをした。
当初鼻うがいの効果を疑っていたが、確かに健康番組で医師が言っていたように、鼻うがいを毎日しているうちに、ひどい鼻詰まりは無くなり、点鼻薬を使用しなくても口呼吸せずに寝られるようになった。
ということは、疑っていた副鼻腔炎（蓄膿）ではなかったようだ。
今では、念のために寝る前に点鼻薬を注すこともある程度になり、鼻うがいもしなくなった。

鼻うがい　：昨日記160301に記載


このブログのタイトル日付が昨日記160620（）となっていた事に、今（20160620）気付いた。
先日も記憶の事で認知症と絡めて笑い話のように書いたが、以前にも日付の間違いは、よくやっていた。
注意力不足の傾向がある。
認知症になると、自分が認知症であると認識できない場合が多い。
私の場合は、小学校の時からサラリーマンになってからも、傘の置き忘れは数知れなかった。
又、技術屋として、ずっと設計作業に携わってきたが、単純な数字のミスがよくあった。
そのため、管理職になったときは検図制度を抜本的に改革し、グループ検図を行い、多くの目で設計ミスを発見するようにした。
自分だけがミスが多いのかと思ったが、自分程多くないが、部下にもそれなりのミスはあったので安心した。
（設計ミスをした図面をそのまま外注へ出すと、大量の不良品が出来上がり、その対策に追われることになる。）
今では、CADを使っているので、そんなことをしなくても、画面上で設計ミスが容易にわかる。
しかし16を20と間違えたのは、なぜか理由がわからない。
ただ投稿時間と予定日報表の作業内容を見ると、TVを見ながらの昼ご飯の副食製造作業も終わり、トレイを居間に運んで食事開始前の間に、ブログの投稿が未投稿であることを思い出し、慌てて投稿したらしい。
いくつもの作業を、同時進行でやった結果、こういう、チャランポランなミスを起こしたのかもしれない。、

昨日記160615水（書けないこと ジム 蚊対策）

曇　　最高／最低℃　＝30.2　　21.9
昨日は、たまっていた昨日記を何本か書くのに時間を取られた。
書くべき内容がない日も多いが、月曜日の昨日記に関しては、特記事項無ということで、1行で済ませた。
書きだすときりがない。

時事問題や季節の話題その他様々な感想はいろいろある。
だが、言えないことも多い。
日本では、政治・経済・社会の問題は、何を書いても問題ない。
有名人や芸能人に対する批判も、名誉を棄損しない範囲（事実であっても名誉を棄損すれば、罪に問われ賠償責任が問われるので注意。）で自由に書ける。
しかし、例えば組織に属していること（会社、学校、組合、各種団体やサークル）については、ネット上に公にすると、問題になることが多く、公表を抑制せざるを得ない。（内部告発は別）
また、友人知人家族や近隣の人等、直接濃い人間関係にあるについて、書いたりすると、それ以降そのことを本人に知られると、人間関係がギクシャクしたり崩壊する覚悟が必要である。

さて、この日は多くの時間ブログ書きに費やされたが、夜にはジムに行って筋トレを行った。
筋トレも1週間ぶりであった上、それ以前も行事に参加してサボっていたので、記録はそれほど低下していないが、しんどかった。
この日は、寝る前の蚊対策として、昨日記160612（モスキートトラップ）で作ったモスキートトラップを移動させた。
それが功を奏したのか、それ以後今まで蚊に刺されていない。


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釣銭と思い違い(追）

とある受付で支払いの時である。
2110円ですと言われ、2110円をトレイに置いた。
トレイの上のお金を受付嬢が引き取ると、下に明細書がありそこには2060円とあった。
え！と思い、私は明細書の金額を指さして受付嬢に尋ねようとした。
間髪入れずに、明細書の上に50円が置かれた。
聞き間違いだったのか、受付嬢の親切なのか？・・・・


ここで、過去の事を考えてみた。
以前にも、何度か書いたが、私はよく忘れものをする。
サラリーマンの頃は、そうしたことは絶対許されないので、常に手帳にメモすることが習慣となった。
だが、高校は、メモの習慣もなく宿題はよく忘れ、常に先生に怒られていた。
宿題には関心がなかったようだと、いうより、勉強が好きではなかったのだ。

学生時代も、本は人並みに読んだが、どちらかというと教養のために読む意識、即ち中学校の校長がいつも朝礼で語った、ジェントルマンになれ、という訓示の影響を受け、（古い）教養を身につけなければいけないと信じ込んでいて、美術も、クラシック音楽も、文学も、背伸びして哲学らしきものも、いわゆる大人の文化芸術を身につけなければいけないと思っていた。（当時の中学校は非常に荒れていて、他校との暴力事件も多発して警察沙汰にもなっていた。しかし進学に力を入れ、周囲を非常に驚かせる結果を出した。）
そして精神貴族を目指したのだ。
ところが、同じレベルの連中が、進学校へ行き、私は工業高校に進学し、その時大きな挫折感を味わった。
工業高校では、好きな芸術科目は一切なかった。
そんなわけで、1年生の時は勉強に身が入らず、様々な理数系の公式も興味がないので覚えられなかったし、覚えてもすぐに忘れた。（今は職業柄もあって、理数・工学には強い興味や愛着がある。）
そんなこともあって、高校1年生の時は、記憶力が悪くて惨めだった。
又、私の場合、人の名前もなかなか覚えられないし、覚えてもすぐに忘れる癖があり、今もそうである。
（それでも、文部省の中学校の学力テストは、暗記問題が少なかったのか全く問題なかった。）

2年生になって、成績が悪いと就職できないということに気付き、覚えることに努力したが、大変だった。
よく理数系は、暗記より理論だと言われるが、基本の公理公式は、絶対に暗記又は誘導できないと、展開応用が出来ないので、ある程度の暗記力は必要であることが分かり、それが苦痛だった。
ただ、2・3年の時に担任が若い情熱的で人生経験豊富で頭も切れる国語の先生だったのが救いで、学級日誌は持ち回りで書くのだが、赤裸々な話がよく書かれていて、その話題を先生がホームルームで取り上げ、先生の体験談や世間の常識も交えた話が、生徒と先生の間で自由に飛び交い、ホームルームは非常に楽しかった。（その先生は、他校で不慮の死を遂げられたと聞いた。）
物忘れに関連した余談が長くなったが、このように宿題も含め物忘れが若い時からよくあった。

ところで、ここ2－30年で脳科学が飛躍的に進歩し、記憶に関してもいろいろ分かってきた。
そのことを参考に、自分にあてはめ検証してみると、まず長期記憶は問題なさそうだということに気付いた。
というのは、学校で習ったことや、古い記憶や、本で何度も繰り返し読んだり聞いたりしたこと（例えば考古学的な遺跡や考古学的な学説とか、それ以外の分野の学説等）は、よく覚えている。
しかし、暗記とか、複数の事を同時に実行しながら初めに言われたことを思い出すとか、前日又は数日前に約束した後、大きな出来事があってそれに関心を集中した時は、忘れることが多いことに気付いた。
無論大切な約束は、聞いた後必ずメモするし、メモを見なくても思い出す。
結局、複数の事を考え実行ながら、初めの事を思い出す場合、忘れることが多いようだ。
即ち短期記憶で複数の処理をしながら、記憶を維持するのが難しいのかもしれない。
それを克服するため、たまにゲームの神経衰弱を楽しんでいる。

ところで、最初のエピソードでは、①請求金額を聞いた。（実は2560円のように聞こえた？？）　②財布を開けお金を確かめた。　③硬貨がたくさんあるのを確認。　④硬貨が増えないように釣銭をもらうよう暗算をする。　⑤千円札100円硬貨　50円硬貨　10円硬貨を確認しまず千円札を取り出す。⑥100円硬貨50円硬貨10円硬貨1円硬貨の中から適切な硬貨を選び、必要な枚数を財布から選りだして取り出す。⑦料金トレイに財布から取り出したお金を置く　⑧トレイ上の領収書を確認する。　といった様々な、意外に複雑な手続きが発生している。

これらの過程で、①の最初に聞いた金額と、④の暗算で計算した金額を、頭の中で混乱して取り違えた可能性も考えられ、その間違いを正しいと私が勝手に信じ込んでしまった可能性も捨てきれない。（2560円は単なる思い違いだった可能性が高い。）

こうしたことを防止するためには、①伝票の金額を確認し、②支払金額を復唱し　③必要なお金を出し、御釣りはいくらですねと確認しながら手渡す。という形にすれば、間違いは防げそうだ。


なお、認知症では、人が物を盗ったとか隠したという妄想が多発することが多いし、介護実習でもそうした場面を何度も見ている。
もしかして、私にも認知症の気があるのでは？？（笑）

今回、ちょっと投稿内容に引っかかったので記事を追加しました。
（深夜2時前で書きながら、時間を気にしていました。時間の意識は健在ですが、明日は久しぶりに朝寝坊します。）
そういえば、明日（今日）はプチ断食の予定なので丁度いいかも。
しかし、出かけて行った先で、お菓子がでれば、どうしたものか？？
前回のプチ断食では、ギャラリーで親しいＦ氏のお酒も断ったのだが。・・・