焼肉～サウナ～タイ式マッサージ！まさにフルコース(^^♪

仕事でお世話になっている先輩から「いっぺん、サウナ行こうや！」って誘われてまして、「ほな木曜日にしましょうか？」ということで、１８：００に四条烏丸にある先輩の会社にお迎えに行き、１８：１５頃からブラブラ歩いて、四条大宮にある「大将軍」に行きました

まずは、２階にある焼肉店で、生ビールと、焼肉をガッツリ食べて　２０：１５頃から、サウナに行きました。

ここのサウナは初めてでしたが、サウナコーナーも大浴場も結構キレイで、快適な空間でしたね


しっかりと汗をかいてからお風呂に浸かり、頭と体を洗って、８Fのリラックスフロアで少し休憩してから、２１：３０～タイ古式マッサージを１時間しっかり受けました

普通のマッサージと違って、「ストレッチ」中心なんで、とってもリラックス＆リフレッシュできて本当に良かったです

サウナに来たのなんて「何年ぶり？」って感じでしたが、とても心豊かなひとときを過ごすことができました。　自分では「肩こりなんて全然」って思ってましたが、施術師の方からは「全身くまなくこってますよ」と言われました。

２３：００過ぎにお店を出て、四条烏丸まで歩いて、地下鉄に乗ってに着いたのが、０：００前でした。　こういうリラックス＆リフレッシュタイムを定期的にとらなあきませんな