健康は自分で勝ちとるもの。

健康は自分で勝ちとるもの。

「生きるのが楽しくなる15の習慣」日野原重明著より。

ここではシェークスピアの戯曲のなかのワンフレーズを紹介していた。それは「おれの思想を行動で完成させるためには、思いついたらすぐ実行だ」というものだった。

この意味は、目的のためには、知性と意思を持ち、行動をして、目的を勝ちとらなければならないということだった。

これは私たちの心や体の健康維持や病気予防にも応用できると、医者の立場から語っている。健康はただ何もしなければ、得られないから、積極的に行動して手に入れるべきだったのだ。適度な運動や食事の習慣などもその中に入るのだろう。