緑道ランナーのつぶやき日記 ~横浜、港北ニュータウン

40歳過ぎて始めたランニングにハマりまくり。Twitterでのつぶやきが中心です。

6月8日(土)のつぶやき

2013年06月09日 | 日記

気づいたら知らない駅。。ここはどこ?


会社の同僚から「フルマラソン走るなんてすごいですね~。達成感は格別でしょうね」とか言われるけど、フルマラソンを完走したからといって何も変わらないというのが僕の感想。でも、医者に脅されて2kmの道のりをヨタヨタ走り始めた日、僕の人生は確実に変わった。

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練習日記。二日酔いで寝坊した朝は時間もなく自宅裏手の公園のトレイルコースをファストウォーク30分。登り坂をリズム良く歩くと固まってたふくらはぎの筋肉がストレッチされて気持ちいい♪月曜からの週間走行距離55.8k。起きぬけ体重81.6 pic.twitter.com/CgsAvGv6Lx