6月1日(土)のつぶやき

　shigeru38take　@shigeru38take　06:45

たとえ満足に走れなくても練習日記はつけていこう。今日はラン仲間とマラニック。

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　shigeru38take　@shigeru38take　09:23

今日のマラニックは超ウルトラ、ドン！(古い)なラン仲間と35kmの予定。みなさん、35kmじゃ足りないらしく集合場所まで走ってくだの、朝練してきただの…ついていけるだろうか。。。

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　shigeru38take　@shigeru38take　23:55

練習日記。LSD5時間38km(休憩含む)。FBで知り合ったラン仲間と府中駅から色々巡って東中野駅まで。ラン後はお風呂→焼肉→カラオケとフルコース。本当に楽しい一日でした(^O^)

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