練習日記。ジョグ62分10.6km。走ってたら、いきなりカラスに背後から襲われた(>_<)ウォーキングのおばあさんとか通学の中学生とか続々と。この時期のカラスは気が立ってるのかなあ。体重起きぬけ82.6→ジョグ後81.1昨日は久々に休肝したのに更に増えた(T_T)
今日のカラスは背後から頭にドロップキック。ミル・マスカラスのフライングボディアタックを彷彿させる空中殺法。鳥だから当たり前か。。
忘備録。月曜日からの週間走行距離53.6km。うちジョグ48.6kmとイージーペースでさえ走れなくて苛立つ。昨日休足したのに今朝はアキレス腱が痛くてキロ7スタートだったし。でもガマンガマン…