緑道ランナーのつぶやき日記 ~横浜、港北ニュータウン

40歳過ぎて始めたランニングにハマりまくり。Twitterでのつぶやきが中心です。

6月7日(金)のつぶやき

2013年06月08日 | 日記

練習日記。ジョグ62分10.6km。走ってたら、いきなりカラスに背後から襲われた(>_<)ウォーキングのおばあさんとか通学の中学生とか続々と。この時期のカラスは気が立ってるのかなあ。体重起きぬけ82.6→ジョグ後81.1昨日は久々に休肝したのに更に増えた(T_T)


今日のカラスは背後から頭にドロップキック。ミル・マスカラスのフライングボディアタックを彷彿させる空中殺法。鳥だから当たり前か。。


忘備録。月曜日からの週間走行距離53.6km。うちジョグ48.6kmとイージーペースでさえ走れなくて苛立つ。昨日休足したのに今朝はアキレス腱が痛くてキロ7スタートだったし。でもガマンガマン…