satokoの楽しいキッチン♪

安い材料で楽しく作って美味しく頂いています♪ 盛り付けや食事時の雰囲気も大切にしているsatokoの楽しい♪キッチンです

11月17日(木曜日)ランチバイキング

2011年11月17日 | 今日のメニュー

レッスン直後にランチ





レッスン後にランチしました。
こんなお誘いを断るわけありません
パスタを選べてサラダやフルーツバーに飲み物デザートもあるの。
安いよ~

レッスン後にこれだけ食べていいの
動いた後だものいいのよ



軽食でいいって

あらら~お昼に食べ過ぎたから夜に調整しようと思っていたら軽目でいいっていうので
おにぎり定食ね



鮭と昆布のおにぎり
ほうれん草のおひたし
大根の甘酢



ほうとう入りお味噌汁(ほうとう、豆腐、人参、大根)

せめてお野菜は付けないとって思って、具沢山のお味噌汁にしました。
ほうとうって美味しいね~



いつもの帰宅より、ランチした分遅めにかえってきて30分したらすぐにマリンとの散歩に一時間。
それでもお留守番してるマリンのこと考えるとすぐに遊んであげてお散歩に行って。
帰宅したらソファーで爆睡

している寝顔見ながらアイロンがけ。

一時間寝たら元気復活してて、また遊んでってジャンプしてくるけど
こっちも疲れてるのよね~

でも帰宅したときにこの子がいるので玄関開ける時が嬉しいの

おかえりと 態度や目から 溢れてる
ワンしか言えないけど色々と感情があるの、同じワンでも




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