サーモンソテー
サラダ（レタス、ブロッコリー、ミニトマト）サーモンソテーひじき野菜の酢の物（きゅうりパプリカ大根）ベーコンソテーほうれん草おひたし柿・野菜ジュースサーモンをフライにしたら忙しいし、ソテーで
塩胡椒にして小麦粉付けてバターで焼くだけ～
バターと黒つぶ胡椒の相性が良かった。
煮込みハンバーグ
煮込みハンバーグ（ほうれん草ソテー添え）ふわふわ厚揚げのおろしのせ焼きナスサラダ（キャベツ、ミニトマト、パプリカ）お味噌汁（わかめ、玉ねぎ）厚揚げ、これとても気に入ってて、温めたら大根おろし乗せてポン酢かける。
普通の厚揚げでは美味しくないけど、これはもちっとしてて柔らかいのです。
たまに小腹が空くとあやつにも
ハンバーグはマッシュルームとで煮込んでます。
ほうれん草を山ほど付けて、栄養満点
長浜の美味しいきなこ
滋賀県長浜のきなこ、これが絶妙です。
なにがって、このままいただいてとっても美味しい。
きなこの粉っぽさがなく、下の上に乗せるととろけちゃう。
口の中でもごもごしたり、ぱさついたりせずに とろけるんです。
ほのかに甘く、ブラックコーヒーと最高
箱でお取り寄せ
柿をお取り寄せして毎日が柿
甘くて美味しいので、今のこの時期にたくさん頂きたいけど～飽きてきた
りんご
ならジャムっていうこともあるけど、柿のジャム・・・ピンとこないし柿のコンポート・・・どうかな
サラダに入れたり
っでマリンにもあげるんだけど、さほど喜んでないの。
桃も、メロンも、いちごの時も
シェルちゃんなんか、果物なんでもウエルカム
だったのにね。っでなかなか減らないので毎日頑張って食べています。
でも柿ってビタミンCが豊富だってね。
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マリン一歳まで成長記録 
