おとなしくロックＴシャツでデスクワークしてることが多いんです。このまえヴァンヘイレンのエディのギター柄
のやつで仕事してたら「サカタ～！ 何だよそれ～？」と、還暦をすぎても「ウルトラトレイル・デュ・モンブラン」
という山岳耐久走で166km走っちゃうターザン創刊メンバーのひとりが疑問をはさみます。
坂田「……ヴァンヘイレンです」
内坂「どこがヴァンヘイレンだよ～！（笑）」
坂田「……柄です」
うっかり名前を書いちゃいました。それは愛嬌としても、このＴシャツ着ると自分でもヴァンヘイレンというより
エアロビクス歴30年 （動機はダイエット）
の人にしか見えません。体幹がゆるんでるせいでしょうか。折しもTarzanで「体幹」特集を作ってる真っ最中。
どういうわけかブームですよね、ここ２～３年ぐらい。でも「体幹」って、とくに新しい言葉じゃありません。
たとえば……
この表紙、サカタが担当した号ですが、よく見たら2006年って書いてあります。ふ～ん、７年も前から「体幹」って
Tarzanの表紙に書いてあるくらいだから、もっと昔から中のページに出てきてるはず。
でも、最近ですよね。「体幹」がブームになったの。
そこで、いつから「体幹」が注目されたのか？ 体幹トレーニングをする意義は？ もしかして誤解されてない？
という興味で、フィットネス界で長年にわたり活躍している金哲彦さん、坂詰真二さん、池田佐和子さんの３人に
座談会でとことん語っていただきました。
意外や意外お互い初対面だとか
この座談会、来週2/21発売のTarzan621号「体幹トレーニング」特集に載るので、どうぞお楽しみに。個人的には
「体幹」という言葉が世の中に広まって、日常ごく普通に使われるようになったのは、この人の影響も大きかったと
思います。
サッカーの長友佑都選手
このページは、当時サカタが担当してた「Here Comes Tarzan」（2010年発売の559号）ですが、インタビューの間に
長友選手が何度も「体幹」「体幹」と口にしたのが印象的でした。たまたま、その２号あとのTarzanも「体幹」の特集
だったのです。
……ＪＵＭＰ！
これは全然ぼくは担当していないんですけれども、非常によく売れたんです。だから、2010年ごろからなんですね。
「体幹」が一般の人の関心の的になったのは、３年ほど前というわけです。
わー、なつかしいなあ！ 2010年の「体幹」特集
ところで、「体幹」はどうやったら鍛えられるのでしょう？ 胴体という意味なら、赤ちゃんにも体幹はあります。
でも、うまれたときはぐにゃぐにゃで、ひとりで寝返りも打てませんね。
泣いたり、転がったり、這ったり、立ったり、歩いたりして「体幹」を獲得する
赤ちゃんが「自分にできる動き」をしながら、どうやって体幹の使い方を覚えるか。そこから何かヒントを得よう！
というページも、来週2/21発売号で作っています。こちらも併せてお楽しみください。
そういうことは来週書けって話ですよね（笑）
のやつで仕事してたら「サカタ～！ 何だよそれ～？」と、還暦をすぎても「ウルトラトレイル・デュ・モンブラン」
という山岳耐久走で166km走っちゃうターザン創刊メンバーのひとりが疑問をはさみます。
坂田「……ヴァンヘイレンです」
内坂「どこがヴァンヘイレンだよ～！（笑）」
坂田「……柄です」
うっかり名前を書いちゃいました。それは愛嬌としても、このＴシャツ着ると自分でもヴァンヘイレンというより
エアロビクス歴30年 （動機はダイエット）
の人にしか見えません。体幹がゆるんでるせいでしょうか。折しもTarzanで「体幹」特集を作ってる真っ最中。
どういうわけかブームですよね、ここ２～３年ぐらい。でも「体幹」って、とくに新しい言葉じゃありません。
たとえば……
この表紙、サカタが担当した号ですが、よく見たら2006年って書いてあります。ふ～ん、７年も前から「体幹」って
Tarzanの表紙に書いてあるくらいだから、もっと昔から中のページに出てきてるはず。
でも、最近ですよね。「体幹」がブームになったの。
そこで、いつから「体幹」が注目されたのか？ 体幹トレーニングをする意義は？ もしかして誤解されてない？
という興味で、フィットネス界で長年にわたり活躍している金哲彦さん、坂詰真二さん、池田佐和子さんの３人に
座談会でとことん語っていただきました。
意外や意外お互い初対面だとか
この座談会、来週2/21発売のTarzan621号「体幹トレーニング」特集に載るので、どうぞお楽しみに。個人的には
「体幹」という言葉が世の中に広まって、日常ごく普通に使われるようになったのは、この人の影響も大きかったと
思います。
サッカーの長友佑都選手
このページは、当時サカタが担当してた「Here Comes Tarzan」（2010年発売の559号）ですが、インタビューの間に
長友選手が何度も「体幹」「体幹」と口にしたのが印象的でした。たまたま、その２号あとのTarzanも「体幹」の特集
だったのです。
……ＪＵＭＰ！
これは全然ぼくは担当していないんですけれども、非常によく売れたんです。だから、2010年ごろからなんですね。
「体幹」が一般の人の関心の的になったのは、３年ほど前というわけです。
わー、なつかしいなあ！ 2010年の「体幹」特集
ところで、「体幹」はどうやったら鍛えられるのでしょう？ 胴体という意味なら、赤ちゃんにも体幹はあります。
でも、うまれたときはぐにゃぐにゃで、ひとりで寝返りも打てませんね。
泣いたり、転がったり、這ったり、立ったり、歩いたりして「体幹」を獲得する
赤ちゃんが「自分にできる動き」をしながら、どうやって体幹の使い方を覚えるか。そこから何かヒントを得よう！
というページも、来週2/21発売号で作っています。こちらも併せてお楽しみください。
そういうことは来週書けって話ですよね（笑）
