ヨガランチ

今月のヨガ、雪が降ったり寒かったりで、家から出ない日もあり。やっぱり筋肉使用量が
減っていたんですね。体が硬いこと！早く暖かくなって気持よく体を動かしたい！

　　　　　　　　
　　　　　　　　ランチが一段と美味しい！
　　　　　　　　祐天寺駅前の「蔵」でパスタランチ。私、茄子のボロネーゼトマトソース。

　　　　　　　　
　　　　　　　　お隣りさん、ホーレンソウとベーコン和風ソース

　　　　　　　　
　　　　　　　　全員サラダも付けて、

　　　　　　　　
　　　　　　　　飲み物も。アメリカンコーヒー。

　　　　　　　　ちょっとオーダーの仕方が変わったとか…。そう言えば椅子も変わっている。
　　　　　　　　ふ～ん、リニュアルですかぁ。

　　　　　　　　
　　　　　　　　秩父旅行のお土産、「スイートポテト」です。和テイストなのかナ、バターっぽくなく、
　　　　　　　　ボリュームのある割にはやさしい味でした。

　　　　　　　　家の中でもストレッチぐらいはちゃんとやらなくちゃいけないな、と感じました。体が
　　　　　　　　年をとるのって速いからネ