イカのフライ
① ビニール袋に天ぷら粉・洗ったイカを入れ、振りぜ 粉をまぶす。
② 卵をからめて、パン粉を付けて、150℃で揚げる。
③ 皿にイカのフライを盛り付け、レモン・とんかつソース・オーロラソース・マヨネーズ等を添える。
*今回は茗荷を添えました。
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