鯛の黒酢煮(4人分)😀
①鯛250gを一口大に切り片栗粉をまぶし、フライパンで焼く
②赤・青ピーマン1個を細切り、白ネギ1/4本をみじん切りにして水にさらす、土生姜5gをみじん切り
③フライパンにサラダ油を熱し②のピーマンをさっと炒めて取り出す
④フライパンにサラダ油をたし、②の白ネギと生姜のみじん切りを炒め、黒酢大匙2・オイスターソース1/2・砂糖大匙1杯と1/2・濃いくち醤油大匙1/2を加え煮立てて、①の鯛を加え軽く煮て③のピーマンを加える
⑤お皿に盛りつけ、白ネギの細切1/4本をトッピング。
庭の花ワレモコウ