日曜練習会

習志野ACの日曜練習会に参加しました。いつものように船橋アリーナに駐車し、高木戸近隣公園で一行と合流、アンデルセン公園までジョグ、そこからミドルコース（6.5㎞）をUちゃんと一緒に走りました。足音をたてずに走る練習をしてみました。少し要領がつかめたような気がします。
東光寺で番ちゃんの北海道マラソン完走を祈願しさらにジョグで練習を終えました。
続いて、アリーナのプールで１０００ｍ泳ぎました。
充実した練習ができたと思います。