9日のポロ練習会のメニューは400m×12本のインターバルトレーニングでした。
最近復調の兆しが見えてきたので、これまでのE組から一つ上のD組に入れてもらいました。
ペースは92秒（3分50秒/1㎞）です。目標は半分の6本ついて行くと固く決心しました。
1本目は90秒で走り、2本目から4本目までは92秒の設定ペースで5本まで行き、５、6本目は94秒に落ちたのでこの辺で辞めようと思いました。ところが、マサオくんが安定したペースで黙々と練習をこなしているのをみてもう少し続けようと思いました。幸い彼が最後まで92秒ペースで引っ張てくれたので、12本全部を走り切ることができました。おまけに最後の1本は90秒とペースアップまでできました。感謝の気持ちしかありません。
これからはD組で頑張ろうと思います。
