5000mクラブ新記録

9月のポポロタイムトライアルに続き10月もさらなる更新を狙いました。

1000m　4分14秒

2000ｍ　8分34秒　（4分20秒）

3000m　12分51秒　（4分17秒）

4000m　17分03秒　（4分12秒）

5000m　21分13秒　（4分13秒）

残り2㎞でペースアップしましたが、目標の壮年Ⅳクラス（70歳以上）の更新はできませんでした（タイ記録）。

10月31日代々木陸上競技場にて（すぐ後ろにライバルの女性選手が迫っています）

これでよく走れるなというフォームです。