荒川練習会

料理教室と接骨院からの帰路重田邸に立ち寄り荒川辺の遊歩道を１５．２ｋｍほど一緒に走りました。
１時間２６分２３秒かかりましたが、この調子ならサブ４は問題ないと思います。
終わって近くの銭湯で汗を流しました。