秋風

白露。秋の気配が深まって来る季節に入ったみたいです。
確かに朝晩も山からの風が爽やかでエアコンの稼働率も激減してきましたよね。窓開けているだけで心地よい風がサワサワと流れて、ハンモックに揺られながら本を胸に置いて眠ってみたい季節になりましたよね。ハンモック持ってないし、寝るなら本要らないじゃんって感じではありますが。
秋の虫もリンリンと・・・なんかわからないのですが、玄関のどこかに鈴虫らしき声がするのですが、どこから入り込んだんでしょうかね。秋ねーと思いながらも「虫嫌いやから早く出ていってくれんかのぉー」と。
爽やかな季節に入るにつれ汗が出にくくなるので、むくんで体重が増え始めるのがちょっとイヤですね。


今日の体重・・・53.6kg体脂肪率26.4％

昨日より0.2kg増。
今日の歩数7835歩。