学び

昨日父親が高齢者教習の実技講習を受けてきたのですが、S字や車庫入れとかの運転めっちゃ上手く出来たそうで、何度も何度も自慢してくれました。
自信を持つこともリハビリになるかなと思ったので、これを忘れないように母親の定期検診の運転手に任命。私はとりあえず安全運転を何度も確認し、助手席に座り足の状態をチェックしながら、左折時等の運転サポートをしました。
ちょっと私偉そう(笑)
サポートだけでなく、ベテラン運転手の運転を見ての学び。
学ぶことはたくさんありそうだ。


今日の体重・・・54.3kg体脂肪率26.0％

昨日より0.2kg減。
今日の歩数7005歩。