弱い自分

緊張が継続しているみたいです。ちょっと走るだけなのに、距離がフルマラソンになるだけで、肋間神経痛の症状が出てきて胃の働きが弱くなって、胃酸がシュワシュワして・・・
自分打たれ弱いわぁ・・・と頭を抱えてしまいます(苦笑)今回は、ひとりで走る訳ではなく姉と一緒に走る、姉をゴールに導くって役を勝手でてしまい、直前になり不安が緊張になり、それが身体に痛みとして出てきました。弱い！！
この不安を消し去る為に、はやくスタートラインを通過したいです。明日はお店をお休みして、名古屋に向かいます。頑張ります。


今日の体重・・・53.8kg体脂肪率19.7%

昨日より0.5kg減。